
女:29岁
26099人浏览2019-05-07 17:45:56
医生你好!我目前怀孕两个多月了,平时特别喜欢吃海带,请问怀孕初期能吃海带吗?需要注意些什么?
病情分析:你好!从你上述描述的情况来看,怀孕初期是可以吃海带的,因为海带中含有丰富的碘以及多种微量元素,能够促进宝宝大脑发育。孕期如果缺碘会使体内甲状腺素合成受影响,胎儿如不能获得必需的甲状腺素,会导致脑发育不良、智商低下。但是由于海带性寒凉,在怀孕期间不可过量食用。吃海带后不要立即喝茶,或吃山楂、葡萄等酸味水果,以免影响对矿物质的吸收。此外,由于海带中含有矿物质砷,所以在食用海带前要先用清水漂洗24小时,要注意勤换水。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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