
男:22岁
40436人浏览2018-09-07 10:31:59
以前是正常的,最近晚上睡觉醒了后,老是感觉口干舌燥的,特别不舒服,是怎么回事呢?
病情分析:您好,根据您的描述,应该是肾阴亏虚,或者是津液匮乏造成的,建议患者选择食疗的方法调理。可以多吃一些补肾阴的食物,黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,也可以服用药物调理一段时间看看,戒烟戒酒多喝水。患者在平时还要适当的控制房事的次数,如果房事过度的话,会加重肾虚的症状。经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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