
女:24岁
16228人浏览2019-04-14 14:39:27
你好,生完宝宝后,腹部的肉松垮,而且皮肤也松弛,怎么办?
病情分析:你好,女性由于怀孕的原因,尤其孕晚期胎儿不断长大,这会导致腹部皮肤出现局部的扩张因此皮肤松弛的状态,女性产后可以进行局部的按摩或穴位的按摩推拿等调整,生完孩子肚子松弛,可以用收腹带,用纱布收腹带比较好,想要快速恢复小腹肌肉弹性,可以坚持练瑜伽操,每日早晚饭后半小时。同时在饮食上要注意不能吃油腻、过凉、脂肪含量过高的食物,平时可以一日三个苹果,里面的纤维帮助恢复皮肤弹性,而且多吃芒果、葡萄、米瓜等。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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