宝宝晚上哭闹,是不是缺什么导致的,该怎么办呢?

女:28岁

30917人浏览2018-02-22 23:05:10

病情描述

宝宝晚上哭闹怎么治疗啊,是不是缺什么?宝宝哭闹的很厉害,怎么办呢?

黄文渊
黄文渊 主治医师
杭州市红十字会医院 儿科综合 免费提问

病情分析:宝宝晚上哭闹的话,原因有很多,这种情况要考虑宝宝喂养不当,微量元素缺乏,缺钙的可能。此外不排除是受到了惊吓。多晒太阳,多吃海产品,多吃海鱼,适当补钙,必要时去医院做微量元素的检查。如果缺钙,可以给孩子直接补钙治疗的。

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    A儿童多梦睡眠不好,家长可从营造睡眠环境、调整作息时间、关注饮食、缓解压力、排查疾病等方面着手解决。 1.营造睡眠环境:保持卧室安静、黑暗和凉爽,可使用窗帘、耳塞等减少外界干扰。选择舒适的床垫和枕头,让孩子感觉放松。还可以在卧室放置一些助眠的植物,如薰衣草等,其散发的香气有助于舒缓情绪,提高睡眠质量。 2.调整作息时间:帮助孩子建立规律的作息时间表,每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。白天适当安排户外活动,但避免在临近睡觉前进行剧烈运动。午睡时间不宜过长,以免影响夜间睡眠。 3.关注饮食:晚餐避免让孩子吃得过饱或食用刺激性食物,如辛辣、油腻食物等。可以在睡前喝一杯温牛奶,牛奶中含有的色氨酸有助于促进睡眠。同时,要控制孩子睡前的饮水量,减少夜间起床排尿的次数。 4.缓解压力:了解孩子在生活和学习中是否遇到压力或困扰,与孩子进行沟通交流,帮助其释放压力。可以通过讲故事、做游戏等方式,让孩子放松心情,以更好的状态进入睡眠。 5.排查疾病:某些疾病可能会导致孩子睡眠不好,如感冒、消化不良、佝偻病等。如果孩子长期多梦睡眠不好,且伴有其他不适症状,如发热、咳嗽、腹痛等,应及时带孩子到正规医院就诊,排查是否存在疾病因素,并在医生的指导下进行治疗。常用的治疗药物有葡萄糖酸钙口服溶液、小儿七星茶颗粒、健胃消食片等,但使用药物需遵医嘱。 儿童多梦睡眠不好会影响其身体发育和学习生活,家长应重视起来,从多个方面进行调整和改善。通过营造良好的睡眠环境、调整作息时间、关注饮食、缓解压力以及及时排查疾病等措施,帮助孩子提高睡眠质量,保障孩子健康成长。若孩子睡眠问题持续不缓解,一定要及时就医。
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    李冀 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
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