
女:26岁
1151人浏览2019-11-26 15:30:33
我平时喜欢喝红枣枸杞水,几乎每天都要喝一杯,感觉比白开水味道好,可以补血,请问天天喝红枣枸杞泡水好吗?
病情分析:红枣枸杞水具有补血益气,补肾益精,清肝明目,美容养颜的作用。适当的服用对身体很好,尤其是女性,可以帮助气色红润,补充气血。还可以在经期之后缓解流血过多,贫血的症状。虽然红枣枸杞水效果很好,但是不建议每天服用。因为这两种食物都是热性的,服用之后会导致上火。还有体质热的患者比较好不要服用。平时可以在经期结束后服用,贫血,气血不足的时候服用。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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