女:27岁
3479人浏览2019-11-27 14:11:19
我听说怀孕前三个月要补充叶酸,可以预防胎儿畸形,现在没有怀孕,请问普通人可以吃叶酸吗?
病情分析:普通人不需要服用叶酸的。人体内本身就含有叶酸,日常饮食中摄入的叶酸可以满足人体的需要,不需要特别补充。吃多了也会对身体造成影响的,孕妇吃叶酸是促进胎儿发育的作用,所以需要补充。平时可以都吃些绿叶的蔬菜,多吃些水果,这些食物中含有丰富的叶酸,还含有维生素,可以提供人体的需要,对身体很好。如果准备怀孕的话,可以开始服用叶酸,直到怀孕满三个月停止,这样对于胎儿很好的。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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