成年人受到惊吓该怎么办?

女:24岁

5201人浏览2020-02-24 12:49:55

病情描述

说起来很不好意思,我是前几天晚上走夜路,结果被一只猫吓到了,这几天都浑身不舒服,这种情况要怎么办?

陈海波
陈海波 主任医师
北京医院 神经内科 免费提问

病情分析:成年人如果受到惊吓,可能会出现精神状态差、睡眠受到影响,还可能会食欲不振的情况,一般经过自我的调理可以很快缓解,如果持续出现一些不良症状,可以去医院咨询下心理医生,在医生的帮助下进行调节,或者吃一些安神的药物。建议这段时间多休息,多转移自己的注意力,不要胡思乱想。

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