
男:56岁
7343人浏览2019-11-11 16:24:37
老家树上的枸杞子成熟了,我摘了一些带回来,请问,这种新鲜的枸杞子可以吃吗?
病情分析:新鲜的枸杞子可以食用,枸杞子的营养价值是很高的,可以补充身体所需营养元素。除了直接吃之外,也可以选择泡水,炖汤,泡酒或者用来榨成汁饮用。枸杞子在经过干燥和加工之后,其中的营养成分会流失,所以新鲜的枸杞子营养价值要更高,它能够保留住更多的营养成分,所以滋补效果更佳。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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