
女:53岁
17299人浏览2019-12-19 14:18:18
我姑妈的肠胃不是太好,今天去她家吃饭,我想买点苹果带去,请问,肠胃不好能不能吃苹果?
病情分析:肠胃不好也是可以吃苹果的,不过要少量进食。苹果营养价值高,其中含有较多的钾,有一定的降压作用。而且苹果里含有果胶成分,可以降低胆固醇,适度温和的刺激肠道粘膜,是能够提升胃肠蠕动能力的。苹果富含营养元素,适量吃苹果可以提高人体免疫力,提升记忆力。其中含有丰富的抗氧化物质,能降低患癌率。但是注意不要吃太多,肠胃功能相对较弱的话,也可以选择先将苹果加热之后再食用。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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