
男:32岁
34116人浏览2020-01-06 17:41:11
我最近总是便秘,不知道是不是因为吃的不太好,请问,总便秘是什么原因?
病情分析:便秘的诱因很多,常见的是饮食不当,久坐等等。饮食结构不合理和久坐,会导致直肠血液循环受到不良的影响,建议你注意改善不好的习惯,合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。建议您调整好自己的饮食结构,比较好以清淡为主,多喝水,可以适当喝些蜂蜜水。每天坚持按摩自己的腹部,饭后活动活动,散散步,帮助促进肠胃的蠕动。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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