
女:22岁
44750人浏览2020-01-10 13:21:45
身体湿气重,脾胃不太好,气色也越来越差,我想吃点什么来改善一下症状,请问,一般健脾除湿的食物有哪些呢?
病情分析:脾胃虚,湿气大,很容易导致患者腹部不适,消化不良。患者可以去看看中医,联合山药、茯苓、白术,薏苡仁等来调理。在日常的饮食方面建议以温热易消化为主。建议患者吃些温补脾胃的食物,健脾的食物包含莲子,淮山,猪肚,胡萝卜,鲫鱼等等。祛湿的食物包含扁豆,冬瓜,莴笋,赤小豆等等,患者还要注意保暖,少吃生冷辛辣刺激性的食物。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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