女:21岁
1714人浏览2020-03-21 14:01:27
我有些贫血的情况,所以医生让我在月经之后吃一些补血的食物,请问吃什么好呢?
病情分析:女性因为月经的原因,一般在月经后都会出现一些贫血的情况,因此对于女性而言在月经之后确实应该注重补血。通过食疗的方式进行补血是不错的选择,建议女性在月经期后适当的吃一些吃瘦肉或者动物的肝脏,这些食物都具有不错的补血效果。同时提醒女性朋友一定要多加注意自己的月经期状况,如果经期出现经血量大或者经期延长的情况,就容易导致贫血,这对于身体的伤害是很大的,建议在月经后一定要吃一些有助于补血的食物,有利于起到调理体质的作用。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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