鼻综合后几天可以侧睡？

女：33岁

5381人浏览2020-04-07 15:19:58

病情描述

刚做完鼻综合手术，忘记问医生，几天之后可以侧睡了，一般是几天后能够侧睡呢？

陈红伟
陈红伟 副主任医师
许昌市人民医院 整形外科 免费提问

病情分析：刚做完鼻综合手术，不建议侧着睡，这个时候侧着睡很容易导致假体的位置移动，而且还有可能诱发鼻出血的症状，鼻子会出现一直下坠的感觉，自己也会感觉不舒服。所以不建议这个时候侧着睡，建议一个月内比较好还是正睡，直到完全恢复自然以后才可以侧着睡。隆鼻之后要加强护理，按时遵医嘱吃药，并且遵医嘱定期做检查。

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  • Q陈旧骨折疼痛难忍，有哪些有效缓解方法？

    A　　陈旧骨折疼痛难忍可通过药物治疗、物理治疗、康复训练、心理调节、手术治疗等方法缓解。 　　1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛；也可使用肌肉松弛剂，缓解肌肉紧张带来的疼痛。需遵医嘱用药。 　　2.物理治疗：热敷、按摩、针灸、超声波等物理治疗方法，能促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。 　　3.康复训练：在医生指导下进行适当康复训练，增强肌肉力量，改善关节活动度，减轻骨折部位压力，缓解疼痛。 　　4.心理调节：长期疼痛可能导致焦虑、抑郁等不良情绪，可通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力，减轻疼痛感。 　　5.手术治疗：若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗，如骨折复位、内固定等，改善骨折部位稳定性，缓解疼痛。 　　陈旧骨折疼痛缓解需综合多种方法，根据具体情况选择合适治疗方案。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
    王岩峰
    王岩峰 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    2025-04-28

  • Q空气湿度大时腰椎间盘突出按摩要注意什么

    A　　空气湿度大时，腰椎间盘突出按摩要注意环境选择、保暖、皮肤状况、按摩力度和频率、按摩后护理等。 　　1.环境选择：应在干燥、温暖、通风良好的室内进行按摩，避免在潮湿环境中按摩，以防湿气入侵加重病情。 　　2.保暖：按摩前后要注意腰部保暖，可适当增添衣物，防止因湿度大且按摩后毛孔张开，寒邪趁虚而入。 　　3.皮肤状况：按摩前需检查腰部皮肤有无破损、皮疹等，若有则不宜按摩，以免引起感染。 　　4.按摩力度和频率：湿度大时人体肌肉可能更松弛，按摩力度要适中，不宜过大，避免损伤肌肉。同时，按摩频率也不宜过高，应根据患者身体状况合理安排。 　　5.按摩后护理：按摩后可适当饮用温水，促进新陈代谢。不要立即洗澡，尤其不能洗冷水澡，建议等待1-2小时后再用温水洗澡。 　　空气湿度大时，腰椎间盘突出患者按摩需多方面注意，从环境到护理都要谨慎，以确保按摩效果并避免病情加重。若按摩过程中出现不适，应及时就医。
    李宏
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  • Q营养搭配如何助力肩膀脱臼恢复锻炼

    A　　营养搭配助力肩膀脱臼恢复锻炼，可从蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、合理饮食搭配等方面着手。 　　1.蛋白质：蛋白质是组织修复的重要原料，可选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物，促进受损组织的修复和再生。 　　2.维生素：维生素C、维生素D等对骨骼和软组织恢复有益。维生素C可增强免疫力，促进胶原蛋白合成，常见于柑橘、草莓等水果中；维生素D能促进钙的吸收，可通过适当晒太阳和食用鱼肝油等获取。 　　3.矿物质：钙、锌等矿物质不可或缺。钙是骨骼的重要组成成分，牛奶、虾皮等富含钙；锌参与人体多种酶的合成，有助于伤口愈合，可从瘦肉、坚果中摄取。 　　4.膳食纤维：多吃蔬菜和水果，摄入足够的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘，保证身体新陈代谢正常。 　　5.合理饮食搭配：遵循少食多餐原则，避免暴饮暴食，保证营养均衡，为恢复锻炼提供充足能量。 　　合理的营养搭配能为肩膀脱臼恢复锻炼提供必要的物质基础，促进身体恢复。在注重营养的同时，也需遵循医生建议，进行科学的康复训练。
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    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-28

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