
男:26岁
2371人浏览2020-04-27 16:25:41
平时有时候会吃炒香菇,搭配玉米,但是总感觉这样吃对身体不好,我想知道,香菇和玉米能一起吃吗?
病情分析:香菇玉米可以一起吃的,比如做成香菇玉米排骨汤,营养丰富由美味,香菇是富含膳食纤维的真菌类食物,玉米含有的纤维素也比较丰富,对于降压降脂也有不错的效果,但是注意如果本身肠胃不是很好的话,还是建议少吃玉米的。在日常中,建议大家一定要保持健康合理的饮食习惯,根据自身情况加以选择。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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