孩子长个子吃什么好？
男：7岁
30445人浏览2020-05-29 11:46:29
病情描述
想要让孩子个子长得更高一些，应该给孩子吃什么呢？
男：7岁
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想要让孩子个子长得更高一些，应该给孩子吃什么呢？
病情分析：提醒家长注意，想要促进孩子的骨骼发育，让孩子的给子长得更高，日常生活中确实应该多加注意孩子的饮食。在此提醒家长注意，在孩子生长发育的关键时间，家长应该给孩子多一些如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、受肉等食物。为了营养的均衡，各种的蔬菜、水果也是不能少的。家长尤其是应该注重孩子钙元素的补充，如果孩子有缺钙的情况一定要重视。除了饮食以外，想要让孩子长得高，家长还应该让孩子多多的进行运动，多做一些有助于身高发育的运动，像是游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球权、单杠等。同时家长要注意孩子的睡眠情况，要保障孩子日常有充足的睡眠。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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