腰肌劳损必须看医生吗?

男:46岁

19880人浏览2020-05-22 09:17:21

病情描述

腰肌劳损必须看医生吗?这样的情况严重吗?

李宏
李宏 副主任医师
北京大学第一医院 免费提问

病情分析:你好,比较好是在腰部出现疼痛或者是症状的时候看医生,这样可以更好的检查。腰肌劳损的治疗其实很重要,通常在刚发病的时候,患者只需要接受物理治疗,症状就能得到缓解。这样对于大家的身体来说,也能减少阳台,或者是其他的身体损害。

相关问答

  • Q肩膀脱臼后,锻炼与不锻炼有何大差别

    A  肩膀脱臼后,锻炼与不锻炼在关节功能、肌肉力量、疼痛程度、恢复时间、复发风险等方面存在大差别。   1.关节功能:锻炼可促进关节活动度恢复,使关节能正常屈伸、旋转;不锻炼则会导致关节粘连,活动受限。   2.肌肉力量:坚持锻炼能增强肩部周围肌肉力量,更好地保护关节;不锻炼会使肌肉萎缩,力量减弱。   3.疼痛程度:合理锻炼有助于减轻炎症,缓解疼痛;不锻炼易造成局部血液循环不畅,加重疼痛。   4.恢复时间:积极锻炼可加快恢复进程,缩短康复时间;不锻炼会使恢复缓慢,延长康复周期。   5.复发风险:锻炼增强关节稳定性,降低复发几率;不锻炼关节稳定性差,复发风险增加。   肩膀脱臼后,锻炼对恢复关节功能、增强肌肉力量、减轻疼痛、缩短恢复时间和降低复发风险都有积极作用,而不锻炼则会带来诸多不良影响。因此,应在医生指导下进行科学锻炼。
    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-18
  • Q强直性脊柱炎疼痛难忍会有什么影响?

    A  强直性脊柱炎疼痛难忍会带来多方面影响,如关节功能受限、脊柱畸形、心理问题、生活质量下降、并发其他疾病等。   1.关节功能受限:持续疼痛会使关节活动减少,逐渐导致关节僵硬、活动范围变小,影响正常的行走、弯腰、转身等动作。   2.脊柱畸形:长期的炎症和疼痛若未得到控制,脊柱椎体可能发生融合,导致脊柱畸形,如驼背等。   3.心理问题:因疼痛和身体功能受限,患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题。   4.生活质量下降:疼痛影响睡眠、日常活动,使患者难以正常工作和生活。   5.并发其他疾病:可能并发虹膜炎、肺部病变、心血管疾病等。   强直性脊柱炎疼痛难忍会对身体和生活造成诸多不良影响。患者应及时就医,接受规范治疗,以缓解疼痛,控制病情发展,减少并发症的发生。治疗药物有柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等,需遵医嘱使用。
    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-14
  • Q如何有效防治大骨节病

    A  大骨节病是一种地方性、变形性骨关节病,有效防治大骨节病可从改善生活环境、补充营养、药物治疗、手术治疗、加强监测等方面入手。   1.改善生活环境:大骨节病的发生与环境因素密切相关,特别是土壤和饮水中的微量元素失衡。要改善居住地区的水质,通过打深井、饮水过滤等方式,减少水中致病物质的含量。同时,改良土壤,合理施肥,提高粮食和蔬菜的质量,为身体提供更健康的食物来源。   2.补充营养:**摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是身体修复和生长的重要物质,可以多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。维生素方面,尤其是维生素C、D等对骨骼健康有益,新鲜的水果和蔬菜是维生素C的良好来源,适当晒太阳有助于身体合成维生素D。矿物质如钙、硒等也不可或缺,牛奶、豆制品等富含钙,而一些海产品、动物肝脏等含硒量较高。   3.药物治疗:可使用亚硒酸钠、维生素E等药物进行预防性治疗。亚硒酸钠能降低大骨节病的发病率,维生素E具有抗氧化作用,与亚硒酸钠配合使用效果更佳。对于已经出现关节疼痛等症状的患者,可使用非甾体抗炎药,如阿司匹林、布洛芬、萘普生等,以缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱使用。   4.手术治疗:对于病情严重、关节畸形明显、功能障碍严重影响生活质量的患者,可考虑手术治疗。手术方式包括关节清理术、截骨术、关节置换术等。关节清理术可去除关节内的游离体和增生的滑膜;截骨术可纠正关节畸形,改善关节力线;关节置换术则适用于关节破坏严重的患者,能有效恢复关节功能。   5.加强监测:在大骨节病流行地区,要建立长期的监测体系,定期对人群进行体检,及时发现早期病例并进行干预。同时,监测环境因素的变化,如水质、土壤微量元素含量等,以便采取相应的防治措施。   大骨节病的防治是一个综合性的过程,需要从多个方面入手。改善生活环境、补充营养、合理使用药物、必要时进行手术治疗以及加强监测等措施,都有助于有效防治大骨节病,提高患者的生活质量,减少疾病的发生和发展。一旦怀疑患有大骨节病,应及时到正规医院就诊,遵循专业医生的建议进行治疗。
    尹峰
    尹峰 主任医师 上海市东方医院
    2025-04-02
  • Q营养均衡能改善手指关节大吗

    A  营养均衡对改善手指关节大可能有一定帮助,主要通过提供关节所需营养、维持关节软骨健康、增强肌肉力量、减轻炎症反应、促进新陈代谢等方面来发挥作用。   1.提供关节所需营养:营养均衡的饮食能确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是关节软骨和韧带的重要组成部分,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质,可为关节组织的修复和维护提供原料。维生素D有助于钙的吸收和利用,对维持骨骼健康至关重要,可通过适当晒太阳和食用富含维生素D的食物如深海鱼类来补充。钙是骨骼的主要成分,奶制品、豆制品等是钙的良好来源。   2.维持关节软骨健康:关节软骨在关节活动中起着缓冲和减少摩擦的作用。营养均衡能提供保护关节软骨的营养物质,如硫酸软骨素和氨基葡萄糖。它们可以从虾蟹壳等食物中获取,有助于保持软骨的弹性和韧性,减缓软骨的磨损,从而在一定程度上改善手指关节大的情况。   3.增强肌肉力量:合理的营养摄入有助于增强手指周围的肌肉力量。肌肉是关节的稳定器,强壮的肌肉可以更好地支撑关节,减轻关节的压力。例如,富含蛋白质和碳水化合物的食物能为肌肉提供能量,促进肌肉的生长和修复,增强肌肉对关节的保护作用。   4.减轻炎症反应:一些具有抗炎作用的营养素可以帮助减轻手指关节的炎症。如Omega-3脂肪酸,存在于鱼油、亚麻籽等食物中,它可以抑制炎症介质的产生,缓解关节的红肿热痛等症状,对于因炎症导致的手指关节大可能有改善效果。   5.促进新陈代谢:营养均衡的饮食能够促进身体的新陈代谢,有助于排出体内的毒素和废物。良好的新陈代谢可以维持关节周围组织的正常生理功能,保证关节的正常血液循环和营养供应,为关节的健康创造良好的环境。   综上所述,营养均衡在一定程度上能够改善手指关节大的状况。但手指关节大可能由多种原因引起,如外伤、关节炎、遗传等,营养均衡只是其中一个方面。如果手指关节大的问题较为严重或持续不缓解,建议及时到正规医院的骨外科或风湿免疫科就诊,进行详细的检查和诊断,并采取相应的治疗措施。同时,保持营养均衡的饮食习惯对于维持关节健康和整体身体健康都具有重要意义。
    王岩峰
    王岩峰 主任医师 中国医科大学附属第一医院
    2025-04-02
  • 疝气怎么办?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:44
    12855次播放

    尿床的原因有哪些?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:44
    16307次播放

    孩子尿床怎么办?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:55
    17688次播放
  • 哈萨克斯坦助孕成功率?

    哈萨克斯坦助孕成功率?

    哈萨克斯坦是一个位于欧亚大陆的国家,近年来因为其开放的助孕而备受瞩目。很多不孕不育的夫妇都前往哈萨克斯坦进行助孕治疗,但是哈萨克斯坦助孕成功率到底有多高呢?本文将为大家揭秘哈萨克斯坦助孕的真相。...

    文章9342浏览

  • 住院时注意事项攻略_安徽省立医院南区

    住院时注意事项攻略_安徽省立医院南区

    ​安徽省立医院南区是一所三级甲等综合性医院,每天从安徽省各地而来的就诊患者有很多,省立医院南区周边的街道还是比较拥堵的情况,尤其是就诊时间高峰期的时候。所以患者在前来就诊的时候要注意预留时间,以免错过挂号的时间。生病住院是很常见的事情,生活中大家对住院时的一些问题不是很了解,针对住院时要注意的几点,...

    文章10935浏览

  • 看病注意事项_安徽医科大学第二附属医院

    看病注意事项_安徽医科大学第二附属医院

    ​安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。说到就医的问题,大家会想要就医难,就医贵等情况,尤其是到公立的医院都是人满为患的现象。其实,想要好好的看病解决问题,应该了解下看病的注意事项,下面就和大家说说安徽医科大学第二附属医院看病注意事项。...

    文章11603浏览

  • 线下挂号攻略_安徽医科大学第二附属医院

    线下挂号攻略_安徽医科大学第二附属医院

    安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。医院遵循“仁爱、济世、良医、康民”的办院宗旨,狠抓医疗质量和安全,注重医、教、研全面协调发展,在就医上问题上对广大的患者来说,对健康问题改善和治疗有很大的方便和技术。大家都知道去大医院就医是一件难事,首先就是挂号需要注意的...

    文章10577浏览

  • 荨麻疹对肌肤的损害要做好预防 试试这些偏方

    荨麻疹对肌肤的损害要做好预防 试试这些偏方

    ​荨麻疹出现以后,大家要注意做好预防和护理,如果不注意护理,会导致肌肤的损伤加重,还会影响个人的形象问题。荨麻疹有过敏性,一旦接触到了过敏原发起病来真是一发不可收拾,做好预防对治疗有效。那么,有哪些偏方有不错的功效呢?下面这些大家了解下。...

    文章10884浏览

  • Q甲肝的常见病因有什么

    A  甲肝是一种由甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性传染病,主要通过粪-口途径传播,以下是一些导致甲肝的常见病因:   1、食用被污染的食物   蔬菜、水果等:如果这些食物在生长、采摘、运输或销售过程中被含有甲肝病毒的粪便污染,而食用前又未彻底清洗或煮熟,就可能感染甲肝。例如,用被污染的水灌溉蔬菜,或者在加工过程中操作人员不注意卫生,都可能使蔬菜携带病毒。   贝类食物:一些贝类如毛蚶、牡蛎等具有富集甲肝病毒的能力。它们生活在水中,若水体被甲肝病毒污染,贝类就会将病毒积累在体内。人们食用了未煮熟煮透的受污染贝类,就容易感染甲肝。历史上曾发生过多起因食用受污染贝类引发的甲肝大规模流行事件。   2、饮用被污染的水:水源受甲肝病毒污染后,若未经妥善处理,如未经过消毒或煮沸,饮用后易感染甲肝。在一些卫生条件较差的地区,污水排放不当,可能导致甲肝病毒进入水源,污染饮用水。   3、密切接触传播:与甲肝患者密切接触,如共用餐具、水杯、牙刷等个人物品,或者直接接触到患者的粪便、呕吐物等,都有可能感染甲肝病毒。此外,在一些人口密集且卫生条件不佳的场所,如学校宿舍、工厂集体宿舍等,甲肝病毒也容易通过密切接触在人群中传播。   4、母婴传播:虽然甲肝病毒通过母婴传播的情况相对较少见,但在分娩过程中,若母亲感染了甲肝病毒,病毒有可能通过产道传播给新生儿。
    赵宗豪
    赵宗豪 副主任医师 中国科学技术大学附属第一医院
    2025-04-21
  • Q甲肝一起吃饭会传染吗

    A  一起吃饭有可能传染甲肝。   甲肝是由甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症,主要通过粪-口途径传播。具体来说,如果甲肝患者的粪便污染了食物、水源或餐具等,健康人接触后再通过口腔摄入这些被污染的物质,就可能感染甲肝病毒。   在共同进餐时,可能存在多种传染风险。例如,甲肝患者用自己使用过的餐具给他人夹菜,餐具上可能沾有甲肝病毒,从而导致病毒传播;或者在吃饭过程中,甲肝患者打喷嚏、咳嗽,喷出的飞沫中含有病毒,也可能污染食物或餐具,进而传染给他人。不过,如果采取了适当的预防措施,如使用公筷、公勺,对餐具进行严格消毒,勤洗手等,可以大大降低甲肝病毒的传播风险。
    赵宗豪
    赵宗豪 副主任医师 中国科学技术大学附属第一医院
    2025-04-21
  • Q患上疟疾要怎样进行护理

    A  疟疾患者的护理需要从病情观察、生活起居、饮食营养等多个方面着手,以帮助患者缓解症状、促进康复,以下是具体的护理措施:   1、病情观察   生命体征监测:密切观察患者的体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征,尤其是体温的变化。疟疾患者常出现周期性发作的高热,体温可高达40℃以上,需定时测量体温,以便及时发现发热规律和异常变化,为医生调整治疗方案提供依据。   症状变化观察:注意观察患者寒战、头痛、出汗、呕吐等症状的发作频率、持续时间和严重程度。若患者出现意识障碍、抽搐、呼吸困难等严重症状,可能是病情恶化的表现,应立即通知医生进行处理。   并发症观察:疟疾可能引发多种并发症,如贫血、肝肾功能损害、肺水肿等。观察患者有无面色苍白、皮肤黄染、尿量减少、水肿等症状,定期协助医生进行血常规、肝肾功能等检查,以便早期发现并处理并发症。   2、生活起居护理   休息与活动:发作期患者应卧床休息,减少体力消耗。在病情缓解后,可根据患者的身体状况逐渐增加活动量,但要避免过度劳累。保持病房或居住环境安静、整洁、舒适,温度和湿度适宜,为患者提供良好的休息条件。   皮肤护理:患者在高热出汗后,应及时用温水擦拭身体,更换汗湿的衣物和床单,保持皮肤清洁干燥,防止着凉和皮肤感染。对于长期卧床的患者,要注意预防压疮,定时协助患者翻身,按摩受压部位。   口腔护理:鼓励患者多饮水,保持口腔清洁。每日可用生理盐水或漱口水漱口,尤其是在饭后和呕吐后,以减少口腔细菌滋生,预防口腔感染和溃疡。   3、饮食护理   营养均衡:为患者提供高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,以补充患者在疾病过程中消耗的能量和营养物质,促进身体恢复。   饮食方式:根据患者的食欲和消化情况,调整饮食方式。在发作期,患者可能食欲不佳,可给予清淡、易消化的流质或半流质饮食,如米粥、面条等;在缓解期,可逐渐增加食物的种类和量,少食多餐,避免暴饮暴食。   水分补充:鼓励患者多饮水,每日饮水量应在2000-3000毫升左右,以补充发热出汗导致的水分丢失,防止脱水。对于不能进食或饮水的患者,应通过静脉输液等方式补充水分和电解质。   4、心理护理:疟疾患者由于疾病反复发作,可能会出现焦虑、恐惧、烦躁等不良情绪,影响治疗效果和康复进程。护理人员应多与患者沟通交流,了解其心理状态,给予心理支持和安慰,向患者介绍疟疾的相关知识、治疗方法和预后,增强患者战胜疾病的信心。   在护理疟疾患者时,护理人员还应严格遵守消毒隔离制度,防止疾病传播。同时,要密切配合医生进行治疗,确保患者按时服药、接受检查和治疗措施,以提高治疗效果,促进患者早日康复。
    赵宗豪
    赵宗豪 副主任医师 中国科学技术大学附属第一医院
    2025-04-21
  • Q夏天该怎样有效的预防疟疾

    A  疟疾是由疟原虫引起的传染病,主要通过按蚊叮咬传播。夏天是疟疾的高发季节,以下是一些有效的预防措施:   1、防止蚊虫叮咬   使用蚊帐:睡觉前将蚊帐撑开,检查有无漏洞,确保蚊帐内无蚊虫后再进入。蚊帐可有效阻挡蚊虫进入,为睡眠提供一个相对安全的空间。   涂抹驱蚊剂:在外出或户外活动前,将驱蚊剂涂抹在暴露的皮肤上,如手臂、腿部、颈部等。选择含有避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊剂,可根据产品说明适时补涂,以保持驱蚊效果。   安装纱窗、纱门:在房屋的门窗上安装细密的纱窗、纱门,既能保持室内通风,又能防止蚊虫进入室内,减少人与蚊虫接触的机会。   使用电蚊拍:在室内发现蚊虫时,可使用电蚊拍将其消灭。电蚊拍能快速有效地击杀蚊虫,减少室内蚊虫数量。   2、消除蚊虫滋生地   清理积水:蚊子的繁殖离不开水,及时清理室内外的积水容器,如花盆托盘、花瓶、水桶、废旧轮胎等,倒掉积水,可防止蚊子在其中产卵。对于无法倒掉的积水,如池塘、沟渠等,可投放杀蚊幼剂。   疏通下水道:定期检查和疏通下水道,确保排水通畅,避免污水积聚,减少蚊虫滋生的场所。   3、加强个人防护   穿着适当衣物:在户外活动时,尽量穿着长袖长裤,避免穿着暴露过多皮肤的衣物。选择浅色、质地紧密的衣物,可减少蚊虫叮咬的机会,同时也能防止皮肤直接接触到可能带有疟原虫的蚊虫。   避免在蚊虫活动高峰期外出:蚊子一般在清晨和傍晚活动频繁,尽量避免在这两个时间段外出。如果必须外出,要做好防护措施。   药物预防:如果前往疟疾高发地区,可在医生指导下服用抗疟药物进行预防。如乙胺嘧啶、氯喹等,但药物预防不能完全替代其他预防措施。   此外,还可以定期对居住环境进行蚊虫消杀,可使用杀虫剂或请专业的消杀公司进行处理。同时,要提高自身免疫力,保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠,以增强身体对疾病的抵抗力。
    赵宗豪
    赵宗豪 副主任医师 中国科学技术大学附属第一医院
    2025-04-21
  • 主页 专业医生 视频科普 语音科普 文章科普 问答科普 疾病百科 医院大全