男:36岁
5080人浏览2020-07-01 09:49:32
夏季健脾养胃怎么做呢?有什么好的方法呢?
病情分析:你好,进入夏季的时候,很多人的食欲都是在下降的,一定要注意做好正确的预防,多吃一些适合的养生食物。喝小米粥,吃栗子糕,也可以把栗子和小米一起熬粥喝,特别适合于脾胃虚寒的患者。陈皮瘦肉粥也是很不错的选择,吃饭时要细嚼慢咽,适当的进行锻炼会更好。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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