便秘肚子还总是疼是怎么回事?

男:35岁

4498人浏览2020-08-05 14:10:50

病情描述

较近一段时间好像便秘了,肚子还总是疼,请问这种情况是怎么了?

胡祥鹏
胡祥鹏 副主任医师
安徽医科大学第二附属医院 消化内科 免费提问

病情分析:出现便秘以及腹痛的症状,很可能是因为消化不良导致的,与平时饮食不当有关,也可能是受凉或者其他因素引起的,如果比较严重的话,大家可以做下检查来明确下,对症地处理比较好。在治疗期间,建议患者保持良好的饮食和生活习惯,平时清淡饮食,避免其他不良刺激。

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  • Q胃疼发作时如何正确处理

    A  胃疼发作时,可采取调整姿势、局部热敷、放松心情、合理饮食、药物治疗等方法进行处理。   1.调整姿势:胃疼发作时,尽量找一个舒适的位置休息,可选择平躺,然后膝盖弯曲,这样能在一定程度上放松腹部肌肉,减轻胃部受到的压力,缓解疼痛。   2.局部热敷:用热水袋或热毛巾敷在胃部,温度以感觉温暖舒适为宜。热敷可以促进胃部血液循环,缓解胃痉挛,从而减轻疼痛。这是因为温热刺激能使胃部的血管扩张,改善胃部的血液供应。   3.放松心情:精神过度紧张会加重胃疼症状。可通过听舒缓的音乐、做深呼吸等方式来放松心情。深呼吸时,慢慢地吸气,让空气充满腹部,然后再缓缓地呼气,重复几次,有助于缓解身体的紧张状态,减轻胃部的不适。   4.合理饮食:如果是因为饥饿导致的胃疼,可以适量进食一些易消化的食物,如面包、饼干等,但要避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果是吃得过饱引起的胃疼,可以适当走动,促进胃肠蠕动,但不要剧烈运动。   5.药物治疗:若胃疼症状较为严重,可遵医嘱服用一些药物来缓解。常用的药物有铝碳酸镁咀嚼片,它能中和胃酸,保护胃黏膜;奥美拉唑肠溶胶囊,可抑制胃酸分泌,减少胃酸对胃黏膜的刺激;颠茄片,能解除胃肠道平滑肌痉挛,缓解疼痛。   胃疼发作时,可先通过调整姿势、局部热敷、放松心情、合理饮食等方法进行初步处理。若症状持续不缓解或加重,应及时服用药物治疗,但用药需遵医嘱。如果胃疼频繁发作或伴有其他严重症状,如呕血、黑便等,应尽快前往正规医院就诊,以便明确病因,进行针对性治疗。
    胡祥鹏
    胡祥鹏 副主任医师 安徽医科大学第二附属医院
    2025-04-11
  • Q吃菠菜鸡蛋后消化不良怎么缓解

    A  吃菠菜鸡蛋后消化不良,可通过腹部按摩、适当运动、补充消化酶、使用促胃肠动力药、服用益生菌等方法缓解。   1.腹部按摩:以肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩腹部。这样做能促进肠道蠕动,帮助胃肠消化食物,改善消化不良症状。按摩时力度要适中,每次按摩时间可控制在10-15分钟左右,可多次进行。   2.适当运动:进行一些轻缓运动,如散步、瑜伽等。散步能加快胃肠血液循环,增强胃肠蠕动;瑜伽的一些特定体式也有助于促进消化。饭后半小时到一小时后进行运动,运动强度和时间要根据个人身体状况合理调整。   3.补充消化酶:可以选择服用复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片、胰酶肠溶胶囊等药物。这些消化酶能补充人体消化所需的酶类,增强消化功能,促进菠菜和鸡蛋等食物的分解与吸收。但需遵医嘱服用。   4.使用促胃肠动力药:常见的有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等。此类药物能促进胃肠道蠕动,加快胃排空,缓解消化不良引起的腹胀、恶心等症状。同样,使用时要遵循医生的建议。   5.服用益生菌:像双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片等。益生菌可以调节肠道菌群平衡,改善肠道微生态环境,增强肠道消化和吸收能力,有助于缓解消化不良。   吃菠菜鸡蛋后出现消化不良是较为常见的情况,可先尝试腹部按摩和适当运动等物理方法。若症状持续不缓解或较为严重,可在医生指导下合理使用消化酶、促胃肠动力药和益生菌等药物进行治疗。若消化不良症状长期存在或伴有其他不适,建议及时到正规医院消化内科就诊,以明确病因并进行针对性治疗。
    胡祥鹏
    胡祥鹏 副主任医师 安徽医科大学第二附属医院
    2025-04-11
  • Q运动能缓解急性肠胃炎疼痛吗

    A  运动缓解急性肠胃炎疼痛的真相涉及促进胃肠蠕动、改善血液循环、调节神经功能、增强免疫力、分散注意力等方面。   1.促进胃肠蠕动:适当运动可以刺激胃肠道的蠕动,加快食物的消化和排空,减少食物在胃肠道内的停留时间,从而减轻胃肠道的负担,缓解因食物积滞引起的疼痛。例如散步等轻度运动,能让胃肠更有规律地蠕动。   2.改善血液循环:运动能使全身血液循环加快,包括胃肠道的血液循环。良好的血液循环可以为胃肠道提供更多的氧气和营养物质,有助于受损组织的修复,减轻炎症反应,进而缓解疼痛。比如慢跑,能促进身体的血液循环。   3.调节神经功能:运动可以调节神经系统的功能,使神经系统更加稳定。对于急性肠胃炎患者,神经系统的稳定有助于缓解胃肠道的痉挛,减轻疼痛症状。像瑜伽这类运动,注重身心的调节,对神经功能有一定的调节作用。   4.增强免疫力:适度运动能够增强机体的免疫力,提高身体抵抗疾病的能力。在急性肠胃炎发作时,较强的免疫力有助于身体更快地清除病原体,减轻炎症,缓解疼痛。例如游泳,长期坚持可增强身体免疫力。   5.分散注意力:当进行运动时,注意力会从身体的疼痛上转移开,从而在一定程度上降低对疼痛的感知。比如打羽毛球时,专注于运动本身,会觉得疼痛似乎没那么强烈了。   6.促进内啡肽分泌:运动还能促进身体分泌内啡肽,内啡肽具有类似天然镇痛剂的作用,可以使人产生愉悦感和放松感,帮助缓解疼痛。像骑自行车等有氧运动,能促进内啡肽的分泌。   在治疗急性肠胃炎方面,除了适当运动,还可使用药物。常用药物有诺氟沙星、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等,但使用药物需遵医嘱。若症状严重,应及时到正规医院的消化内科就诊。   运动缓解急性肠胃炎疼痛是多种因素共同作用的结果,包括促进胃肠蠕动、改善血液循环、调节神经功能、增强免疫力、分散注意力以及促进内啡肽分泌等。不过,运动要适度,并非所有患者都适合在患病期间运动,严重患者还是要及时就医治疗。
    王俊先
    王俊先 副主任医师 安徽省第二人民医院
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  • Q孩子胃痉挛,家长如何护理

    A  孩子胃痉挛时,家长可从调整饮食、腹部护理、观察病情并及时就医等方面进行护理,同时要注意孩子的情绪安抚和日常的生活管理。   1.调整饮食:孩子胃痉挛期间,饮食需清淡易消化,可选择小米粥、软面条、山药糊等食物,这些食物容易被肠胃消化吸收,能减轻胃部负担。避免食用辛辣、油腻、生冷食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,此类食物会刺激胃黏膜,加重胃痉挛症状。要遵循少食多餐原则,避免一次进食过多,增加胃部消化压力。可适当给孩子喝温水,能缓解胃部肌肉紧张,减轻痉挛疼痛。   2.腹部护理:注意孩子腹部保暖,根据天气变化及时增添衣物,可给孩子穿肚兜或腹围,防止腹部受凉。当孩子胃痉挛发作时,可使用热水袋或热毛巾热敷孩子腹部,温度以孩子能耐受为宜,热敷能促进腹部血液循环,缓解胃痉挛。也可在医生指导下,以孩子肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针按摩腹部,促进肠胃蠕动,减轻疼痛。   3.观察病情并及时就医:密切观察孩子胃痉挛症状,如疼痛程度、持续时间、发作频率等。若孩子疼痛剧烈、持续不缓解或伴有呕吐、腹泻、发热等症状,可能是其他严重疾病引起,需及时带孩子到正规医院就诊。就诊时,详细向医生描述孩子症状及饮食情况,以便医生准确诊断和治疗。   4.情绪安抚:孩子胃痉挛时身体不适,容易产生焦虑、恐惧等不良情绪,家长要多陪伴孩子,通过讲故事、做游戏等方式转移孩子注意力,缓解不良情绪。因为情绪波动会影响肠胃功能,稳定的情绪有助于缓解胃痉挛。   5.日常生活管理:保证孩子充足睡眠,良好的睡眠能促进身体恢复,增强免疫力。让孩子适当进行运动,如散步、慢跑等,可促进肠胃蠕动,增强肠胃功能,但要避免饭后立即剧烈运动。   孩子胃痉挛时,家长通过调整饮食、做好腹部护理、密切观察病情并及时就医,同时注重孩子情绪安抚和日常的生活管理,能有效缓解孩子胃痉挛症状,促进孩子身体恢复。若孩子症状持续不缓解或加重,一定要及时带孩子到正规医院就诊。
    王俊先
    王俊先 副主任医师 安徽省第二人民医院
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    王成阳
    王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院
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    王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院
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    王成阳
    王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院
    2025-04-14
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