
女:26岁
2393人浏览2020-08-18 16:37:36
你好,听说经期要注意排污血,也不知道有什么好方法,请问经期吃什么排毒排污血?
病情分析: 你好,对于你说的情况,经期可以吃木耳,木耳。木耳性甘平,营养丰富,具有补气益智,润肺补脑,活血止血的功效。而且在传统的中医理论中,黑色食物被认为能够控制生殖荷尔蒙与肾脏的运作,从而可以帮助身体排出污血。除了黑木耳,黑芝麻、海苔、海藻与海带也可以起到同样的效果。红豆。红豆对女性来说,是十分重要的进补食物。在月经期间,女性会因失血而损失了血”




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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