
女:70岁
32873人浏览2023-05-29 08:21:15
养阴宝真的可以收缩阴道吗
病情分析:指导意见:比较好通过运动收缩阴,这样更安全有效。也可以用以下方法缩阴:“闭肛提气”法、“中断排尿”法、行走训练法:.憋尿:排尿时,有意识地憋尿几秒钟,中断排尿,短暂停顿后继续排尿。经过一段时间的训练,阴道周围肌肉的张力可以得到改善。2.提肛:当想排便时,握住大便,做提肛运动。经常重复这个动作,可以很好地锻炼骨盆肌肉。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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