女:5岁
4449人浏览2025-04-15 13:10:50
儿童高烧反复,运动调节需注意什么?
病情分析: 儿童高烧反复时运动调节需注意运动时机、运动强度、运动时长、补充水分、观察状态等。 1.运动时机:需等儿童体温恢复正常且精神状态较好时再运动,避免在高烧期间运动,以免加重病情。 2.运动强度:应选择低强度运动,如散步、瑜伽等,避免剧烈运动,像跑步、踢球等,防止过度劳累。 3.运动时长:每次运动时间不宜过长,控制在15-30分钟,防止儿童体力消耗过大。 4.补充水分:运动过程中要及时补充水分,可少量多次饮用温开水,避免脱水。 5.观察状态:运动时要密切观察儿童状态,若出现不适,如头晕、乏力等,应立即停止运动。 儿童高烧反复时运动调节十分重要,把握好运动时机、控制运动强度和时长、及时补充水分以及密切观察状态,有助于儿童在安全的前提下通过运动促进恢复。若情况未改善,建议及时到正规医院就诊。
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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