抽烟会影响怀孕吗？备孕期间要注意什么？

女：27岁

1546人浏览2019-07-17 09:14:08

病情描述

医生您好，我正在备孕，但是平时喜欢抽烟，请问抽烟会影响怀孕吗？备孕期间要注意什么？

王建英
王建英 主任医师
宿迁市人民医院 妇产科综合 免费提问

病情分析：您好，根据您的描述，抽烟是不会影响怀孕的，但是抽烟会影响胎儿的发育，影响精子和卵子的质量，所以备孕和怀孕期间比较好不要抽烟，也不要喝酒，注意做好准备工作。根据您的情况描述，您现在还在备孕，要注意去医院做孕前检查，看看适不适合怀孕，有没有妇科疾病，还有要注意避免服用药物，以免刺激胎儿发育，还有要开始补充叶酸，知道怀孕满三个月，注意饮食健康。

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    A　　孕期营养难题可通过均衡饮食、补充维生素、摄入优质蛋白、保证矿物质供应、遵循个体化原则来解决。 　　1.均衡饮食：食物应多样化，包括谷类、蔬菜、水果、肉类等，以保证各种营养素的摄入。 　　2.补充维生素：可适当补充复合维生素，如多维元素片、维生素C片、维生素D滴剂等，满足孕期额外的维生素需求。 　　3.摄入优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白食物，有助于胎儿的生长发育。 　　4.保证矿物质供应：像钙、铁、锌等矿物质对孕妇和胎儿很重要，可通过牛奶、动物肝脏、坚果等食物补充。 　　5.遵循个体化原则：每个孕妇的身体状况和营养需求不同，应根据自身情况制定合适的营养方案。 　　解决孕期营养难题需综合多方面因素，采取科学合理的方法。通过均衡饮食、补充必要的维生素和矿物质、摄入优质蛋白，并遵循个体化原则，能更好地保障孕妇和胎儿的健康。若有疑问，建议到正规医院营养科就诊咨询。
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    李冀
    李冀 副主任医师 北京协和医院
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