
男:25岁
2141人浏览2019-07-17 16:32:13
如果晚上不吃饭只喝酒的话,会不会发胖?哪种酒比较好呢?求告知。
病情分析:你好,长期喝酒会引起身体肥胖,而且不吃饭只喝酒对肝脏、肠胃的伤害都很大,还会在造成酒精依赖,不利于自身的健康,想减肥的话不能依靠喝酒,可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚上可以少吃。想减肥,一定要保持健康的生活方式,饮食起居上都要注意,比如多参加一些体育活动,少吃一些淀粉以及甜食,多吃蔬菜水果等,只要管住嘴、迈开腿,长期坚持下去,减肥还是有效果的。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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