膝盖疼怎么办?还能锻炼吗?

男:32岁

5051人浏览2019-07-17 16:49:17

病情描述

之前因为膝盖疼去了医院,检查是半月板错位、膝盖积液,经过治疗好了很多,但是现在只要走路走多了或是跑一会步膝盖就疼,请问这种情况怎么办?还能锻炼吗?

张艳凯
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科 免费提问

病情分析:半月板损伤后需要对症地进行治疗,还要注意做好护理,你现在这种情况是因为膝盖还没有恢复好,现在一定要注意休息,避免劳累,等恢复好以后还是可以锻炼的,平时要减少膝盖弯曲的时间和次数。建议遵循医嘱进行正确地治疗和护理,近期避免长时间行走,疼痛厉害的话可以热敷下缓解,也可以口服一些消炎镇痛药物,或者做下理疗,比如烤电等,这些都能更好地进行缓解,避免造成严重的后果。

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    张艳凯 副主任医师 开封市中心医院
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