舌淡苔白是怎么回事?该怎么调理?

女:33岁

2615人浏览2019-07-19 13:48:14

病情描述

医生你好!我较近这段时间感觉浑身乏力,有舌淡苔白的现象。请问舌淡苔白是怎么回事?该怎么调理?

王晓锋
王晓锋 主任医师
中国中医科学院广安门医院 中医综合 免费提问

病情分析:你好,出现舌淡苔白的症状,考虑气血虚造成的,也不排除是身体中的湿气比较重引起的。建议你比较好去医院看中医调理一下,平时要多吃补血的食物,例如:猪肝、红枣等。必要时需要服用补气血的药物调理。较近这段时间不要进行剧烈的运动,要注意休息。要调整好心态,保持心情愉快,有利于病情好转。

相关问答

  • Q2岁半宝宝鼻炎要想彻底治愈,中医怎么调理

    A  运用中医养生智慧调养2岁半宝宝鼻炎,可从饮食调理、穴位按摩、中药调理、生活护理、艾灸疗法等方面着手。   1.饮食调理:饮食上应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,以防加重鼻炎症状。可多给宝宝食用具有健脾、益气、通窍作用的食物,如山药、芡实、薏仁、红枣等。这些食物有助于增强宝宝的脾胃功能,提高身体免疫力,从而缓解鼻炎症状。   2.穴位按摩:通过按摩特定穴位能促进血液循环,减轻鼻炎症状。常见穴位有迎香穴、印堂穴、鼻通穴等。按摩时力度要轻柔,每次按摩时间控制在5-10分钟,每天可进行2-3次。长期坚持穴位按摩,能有效改善宝宝的鼻腔通气状况。   3.中药调理:可在医生指导下使用一些中药来调理宝宝的身体。如辛夷、苍耳子、白芷等,这些中药具有散风通窍、清热解毒的功效,对治疗鼻炎有一定的帮助。但中药的使用需严格遵医嘱,根据宝宝的具体情况进行配伍和剂量调整。   4.生活护理:要注意保持室内空气清新,定期开窗通风,避免宝宝接触过敏原和刺激性物质,如花粉、尘螨、烟雾等。同时,要根据天气变化及时给宝宝增减衣物,预防感冒,因为感冒会加重鼻炎症状。   5.艾灸疗法:艾灸也是一种有效的中医调养方法。可选取肺俞穴、脾俞穴、足三里等穴位进行艾灸。艾灸时要注意距离和温度,避免烫伤宝宝皮肤。艾灸能起到温通经络、调和气血、增强免疫力的作用,对宝宝鼻炎的恢复有积极意义。   综合运用饮食调理、穴位按摩、中药调理、生活护理和艾灸疗法等中医养生方法,有助于调养2岁半宝宝的鼻炎。但每个宝宝的情况不同,在调养过程中若症状未改善或加重,应及时带宝宝到正规医院的儿科或耳鼻咽喉科就诊,以便制定更合适的治疗方案。
    王成阳
    王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院
    2025-04-03
  • Q缓解鼻塞可按摩的穴位有哪些?

    A缓解鼻塞可按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、合谷穴、风池穴等。 1.迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。此穴位是治疗鼻部疾病的常用穴位,按摩迎香穴能促进鼻部血液循环,增强鼻的通气功能。通过刺激迎香穴,可调节鼻腔内的气血运行,减轻鼻黏膜的充血和水肿,从而缓解鼻塞症状。在感冒、鼻炎等引起鼻塞时,按摩迎香穴能起到较好的效果。 2.鼻通穴:又名上迎香,在鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。该穴位与鼻腔紧密相连,按摩鼻通穴可直接作用于鼻腔局部,改善鼻腔的通气状况。它能有效舒缓鼻腔肌肉的紧张,减轻因鼻腔狭窄导致的鼻塞,对于过敏性鼻炎、鼻窦炎等导致的鼻塞有一定的缓解作用。 3.印堂穴:位于两眉连线的中点。印堂穴不仅能宁心安神,还对鼻部不适有调节作用。按摩印堂穴可调节头部的气血运行,进而影响到鼻部的气血供应,缓解因气血不畅引起的鼻塞。同时,它还能在一定程度上减轻因鼻塞导致的头部闷胀感。 4.合谷穴:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是一个重要的保健穴位,具有疏风解表、通络止痛等功效。按摩合谷穴可以调节全身的气血运行,通过经络传导作用于鼻部,改善鼻腔的血液循环,减轻鼻黏膜的炎症反应,从而缓解鼻塞。不过需要注意的是,孕妇不宜按摩合谷穴。 5.风池穴:在项后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴是祛风的要穴,按摩风池穴能疏散风邪,改善头部和颈部的血液循环,进而缓解因外感风邪引起的鼻塞。它还能缓解颈部肌肉的紧张,对于因颈部姿势不良导致的鼻塞也有一定的改善作用。 通过按摩上述穴位,可在一定程度上缓解鼻塞症状。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、头痛等其他严重症状,应及时前往正规医院就诊,查明病因并进行针对性治疗。按摩穴位只能作为一种辅助缓解方法,不能替代正规的医疗治疗。
    王成阳
    王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院
    2025-03-10
  • Q舌头中间有裂纹吃什么药能改善

    A舌头中间有裂纹可能由沟纹舌、维生素缺乏、干燥综合征、梅罗综合征、感染等因素引起,可分别采用相应药物治疗。 1.沟纹舌:这是一种常见的舌部疾病,病因尚不明确,可能与遗传、环境等因素有关。患者舌背会出现不同形态、不同排列的沟纹。若无明显症状,一般无需治疗,注意口腔卫生即可。若有疼痛等症状,可使用氯己定含漱液,它具有杀菌消毒作用,能减少口腔细菌滋生,预防感染;也可使用康复新液,能促进黏膜修复。 2.维生素缺乏:当身体缺乏维生素B2、维生素B12、叶酸等时,可能影响舌黏膜的正常代谢,导致舌头出现裂纹。可补充复合维生素B片,其包含多种B族维生素,能满足身体对这类维生素的需求;还可补充维生素B12片、叶酸片等,以改善因缺乏这些维生素导致的舌部问题。 3.干燥综合征:这是一种自身免疫性疾病,主要累及外分泌腺体,导致唾液分泌减少,引起口干,进而使舌头出现裂纹。治疗可使用人工唾液缓解口干症状;也可使用环戊硫酮片,能促进唾液分泌;还可使用羟氯喹片,具有调节免疫的作用。 4.梅罗综合征:病因不明,可能与遗传、感染等因素有关,主要表现为复发性口面部肿胀、复发性面瘫、裂舌三联征。可使用糖皮质激素类药物,如泼尼松片,能减轻炎症反应;也可使用免疫抑制剂,如甲氨蝶呤片,调节免疫系统。 5.感染:当舌头受到细菌、真菌等病原体感染时,也可能出现裂纹。若是细菌感染,可使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素进行治疗;若是真菌感染,可使用制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物。 舌头中间有裂纹的原因多样,治疗药物也因病因不同而异。出现这种情况时,应及时就医,明确病因,在医生的指导下合理用药,切勿自行用药,以免延误病情。
    王成阳
    王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院
    2025-02-24
  • Q舌苔的不同表现所对应的症状有哪些?

    A舌苔的表现多种多样,其变化与人体的健康状况密切相关,常见的舌苔表现有舌苔薄白、舌苔厚腻、舌苔黄腻、舌苔剥落、舌苔发黑等,每种表现都可能反映出不同的身体症状。 1.舌苔薄白:正常情况下,舌苔薄白且均匀,表明身体较为健康。但如果薄白苔过于湿润,可能提示体内有寒湿,常见症状为畏寒、四肢不温、大便溏稀等。 2.舌苔厚腻:多因脾胃运化功能失常,导致湿浊内阻。常伴有食欲不振、脘腹胀满、肢体困重、口中黏腻等症状。 3.舌苔黄腻:通常是湿热内蕴的表现,可能出现口苦、口臭、心烦易怒、大便干结、小便短赤等症状。 4.舌苔剥落:若舌苔部分剥落,多为气阴两伤;舌苔全部剥落,镜面舌,往往是胃阴枯竭、胃气大伤的征象。患者可能会有口干咽燥、五心烦热、身体消瘦等表现。 5.舌苔发黑:较为少见,一般主热极或寒盛。热极时,伴有高热、烦躁、口渴、便秘等;寒盛时,可见四肢厥冷、腹痛喜温等。 舌苔的变化只是身体状况的一个参考,不能仅凭舌苔就确诊疾病。如果发现舌苔异常,且伴有身体不适,应及时到正规医院就诊,进行全面的检查和诊断,以便采取合适的治疗措施。
    王长亮
    王长亮 主治医师 六安市中医院
    2025-02-18
  • 疝气怎么办?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:44
    12853次播放

    尿床的原因有哪些?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:44
    16305次播放

    孩子尿床怎么办?

    张殷

    张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院

      点击播放0:55
    17683次播放
  • 哈萨克斯坦助孕成功率?

    哈萨克斯坦助孕成功率?

    哈萨克斯坦是一个位于欧亚大陆的国家,近年来因为其开放的助孕而备受瞩目。很多不孕不育的夫妇都前往哈萨克斯坦进行助孕治疗,但是哈萨克斯坦助孕成功率到底有多高呢?本文将为大家揭秘哈萨克斯坦助孕的真相。...

    文章9342浏览

  • 住院时注意事项攻略_安徽省立医院南区

    住院时注意事项攻略_安徽省立医院南区

    ​安徽省立医院南区是一所三级甲等综合性医院,每天从安徽省各地而来的就诊患者有很多,省立医院南区周边的街道还是比较拥堵的情况,尤其是就诊时间高峰期的时候。所以患者在前来就诊的时候要注意预留时间,以免错过挂号的时间。生病住院是很常见的事情,生活中大家对住院时的一些问题不是很了解,针对住院时要注意的几点,...

    文章10934浏览

  • 看病注意事项_安徽医科大学第二附属医院

    看病注意事项_安徽医科大学第二附属医院

    ​安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。说到就医的问题,大家会想要就医难,就医贵等情况,尤其是到公立的医院都是人满为患的现象。其实,想要好好的看病解决问题,应该了解下看病的注意事项,下面就和大家说说安徽医科大学第二附属医院看病注意事项。...

    文章11601浏览

  • 线下挂号攻略_安徽医科大学第二附属医院

    线下挂号攻略_安徽医科大学第二附属医院

    安徽医科大学第二附属医院是一所综合性三甲医院,坐落于专业级合肥经济技术开发区。医院遵循“仁爱、济世、良医、康民”的办院宗旨,狠抓医疗质量和安全,注重医、教、研全面协调发展,在就医上问题上对广大的患者来说,对健康问题改善和治疗有很大的方便和技术。大家都知道去大医院就医是一件难事,首先就是挂号需要注意的...

    文章10575浏览

  • 荨麻疹对肌肤的损害要做好预防 试试这些偏方

    荨麻疹对肌肤的损害要做好预防 试试这些偏方

    ​荨麻疹出现以后,大家要注意做好预防和护理,如果不注意护理,会导致肌肤的损伤加重,还会影响个人的形象问题。荨麻疹有过敏性,一旦接触到了过敏原发起病来真是一发不可收拾,做好预防对治疗有效。那么,有哪些偏方有不错的功效呢?下面这些大家了解下。...

    文章10878浏览

  • Q解决脸上脱皮问题,有哪些有效方法?

    A  解决脸上脱皮问题,可从日常护理、饮食调节、药物治疗、改善环境、及时就医等方面入手。   1.日常护理:使用温和的洁面产品,避免过度清洁;洁面后及时涂抹保湿霜、乳液等护肤品,锁住肌肤水分。   2.饮食调节:多摄入富含维生素A、B族维生素、维生素C和水分的食物,如胡萝卜、橙子、牛奶等,有助于维持皮肤的健康状态。   3.药物治疗:若脱皮是由皮肤疾病引起,可遵医嘱使用药物治疗。如外用尿素软膏、维生素E乳、他克莫司软膏等,能缓解皮肤干燥、瘙痒等症状。   4.改善环境:保持室内空气湿润,可使用加湿器增加空气湿度,减少皮肤水分的流失。   5.及时就医:如果脸上脱皮问题严重或持续不缓解,应及时到正规医院的皮肤病科就诊,查明病因,进行针对性治疗。   脸上脱皮会影响美观,还可能引起不适。通过日常护理、饮食调节、合理用药、改善环境等方法,通常能有效解决该问题。若情况严重,需及时就医。
    王晓彦
    王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
    2025-04-21
  • Q斑秃是什么原因造成的

    A斑秃中医认为是肾虚,头皮表面受风导致的。西医认为是遗传,自身免疫力低,头皮神经受累导致的。可以用泼尼松,维生素b1,b12,局部头皮下注射,有生发的作用。如果患处的头皮痒,脱皮可以用生姜切片擦患处,有杀菌生发的作用。平时不要熬夜,不要吃辛辣的食物。可以吃一些蛋类,奶类,豆制品等蛋白含量高的食物,可以促进头发生长。
    崔琳静
    崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
    2025-04-21
  • Q长期在不良环境工作患子宫囊肿吃什么药好

    A  子宫囊肿通常指宫颈腺囊肿,长期在不良环境工作可能影响机体免疫力,增加患病几率。治疗子宫囊肿的药物有抗宫炎片、桂枝茯苓胶囊、金刚藤胶囊、妇科千金片、花红片等。   1.抗宫炎片:具有清热、祛湿、化瘀、止带的功效,对于慢性宫颈炎引起的湿热下注、赤白带下、宫颈糜烂、出血等症状有一定疗效,可缓解子宫囊肿相关炎症。   2.桂枝茯苓胶囊:能活血、化瘀、消癥,可用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽等,对子宫囊肿有一定的调理作用。   3.金刚藤胶囊:有清热解毒、化湿消肿的作用,常用于湿热下注所致的带下量多、黄稠,经期腹痛,附件炎性包块等,对子宫囊肿有辅助治疗效果。   4.妇科千金片:能清热除湿、益气化瘀,用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,对于子宫囊肿合并的炎症有治疗作用。   5.花红片:具有清热解毒、燥湿止带、祛瘀止痛的功效,可用于湿热瘀滞所致带下病、月经不调等,对子宫囊肿也有一定益处。   药物治疗子宫囊肿需根据具体病情选择合适药物,且要遵医嘱使用。若病情严重,可能还需结合其他治疗方法。建议及时到正规医院的妇科就诊,进行详细检查和规范治疗。
    蒋丽
    蒋丽 副主任医师 武汉大学人民医院
    2025-04-21
  • Q别人排卵有拉丝,自己无拉丝却怀孕了,差异在哪

    A  别人排卵有拉丝,自己无拉丝却怀孕,差异可能在于激素水平、宫颈黏液性状、检测时间、个体体质、疾病因素等。   1.激素水平:排卵拉丝主要受雌激素影响,若自身雌激素波动与他人不同,可能不出现拉丝。   2.宫颈黏液性状:每个人宫颈黏液分泌情况有别,有的人即便排卵,宫颈黏液也不会呈现典型拉丝状。   3.检测时间:排卵拉丝持续时间短,若未在准确时间检测,就可能错过拉丝现象。   4.个体体质:不同人体质不同,生殖系统生理表现存在差异,部分人排卵时无明显拉丝。   5.疾病因素:如多囊卵巢综合征等疾病,会影响内分泌,导致排卵时无拉丝情况出现。   总之,排卵有无拉丝受多种因素影响,没有拉丝不代表未排卵,只要有正常卵子排出,就有怀孕可能。若对排卵情况有疑虑,可就医检查。
    蒋丽
    蒋丽 副主任医师 武汉大学人民医院
    2025-04-21
  • 主页 专业医生 视频科普 语音科普 文章科普 问答科普 疾病百科 医院大全