
女:21岁
3052人浏览2019-07-19 14:42:24
一直以来都晕车比较严重,朋友说吃水果可以预防晕车,想问一下晕车吃什么水果会比较好?
病情分析:您好,晕车的话建议还是以预防为主。可以尝试吃一些芒果、梨子或者甘蔗,都能有一点缓解的情况,但是做不到治好晕车。想要预防晕车,首先不要饿肚子,建议在乘车前2小时吃一些清淡、易消化的食物,不要空腹,也不要饱腹。其次坐座位的时候可以尽量选择选择前排,这样是为了避开轮胎上方的位置,减轻颠簸震动造成的不适。觉得不适的时候可以打开车窗通风换气,还可以选择睡觉,睡觉是比较好的避免晕车的方法。做好身体锻炼,提高自己身体素质,最后可以常备一些晕车药以备不时之需。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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