
男:28岁
4289人浏览2019-07-22 16:42:23
我想把芋头山药放在一起吃,这两种食物能一起吃吗?可以补充哪些营养?需要注意什么
病情分析:您好,芋头山药是两种可以放在一起吃的食物,两种都富含丰富的营养元素,在日常生活中适当的多吃一点,对健康是有益的。但是放在一起吃煮的话,芋头不容易熟,建议先下锅。现在市场上的食材比较多,建议大家食材多元化的时候,也要注意选择一些应季的食物,这些可以避免吃大棚蔬菜,对个人和家人的健康都更为有益。




张殷 副主任医师 | 安徽省儿童医院
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