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Q
盆骨变形应该怎样矫正?
A
1、改变身体习惯:改变身体的不良习惯是矫正盆骨比较重要的,在生活中要保持正确的站立姿态,加强腰背肌、腹肌及肩部肌肉锻炼,轻度侧弯的患者可行吊单杆、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等锻炼,大部分可自行矫正。 2、穿戴支架。盆骨矫正也可以穿戴支架,如果脊柱的侧弯角度在20-40度左右,但是肩膀没有不平衡,可穿戴支架预防畸形发展,穿戴支架就是预防畸形的发展。一般应到医院一个合适的支架,而且支架需要每天连续穿戴。 3、加强锻炼。一个健康的身体是离不开锻炼的。双手放在地上,跪撑,然后举起其中一只脚,慢慢的往后伸展,要感觉到自己的臀到脚踝有伸展的感觉。左右交替做5次。‚脚掌(脚掌要紧贴着)相对而坐,双手放在脚尖上拉,注意腰部把集中力放在大腿根部。然后,慢慢地把身体往前弯,维持该姿势约30秒。ƒ坐在地上把双脚打开,把左脚弯曲折进来,右脚保持伸直,右手抓右脚脚踝。左手放在脑后,接着慢慢地往右边弯曲,停留大约20秒。左右交换做。 4、微创治疗。盆骨矫正微创治疗是一个比较先进的方法。微创治疗主要是在内窥镜透视下进行准确定位,安全系数高,直达病灶,不伤及其他组织,有效将盆骨恢复到正常位置。该方法无副作用,创伤小,见效快,恢复时间短,安全性高的特点,受到了很多患者的一致好评。
李宏
副主任医师
北京大学第一医院
2025-04-01
Q
骨盆骨折的护理要点有哪些?
A
骨盆骨折一般是需要手术治疗的,所以要做好术前护理和术后护理。手术前要保持良好的心态,积极配合治疗,然后严重的骨折要先做牵引治疗,还需要建立静脉通路、抗休克、治疗内脏出血等,避免手术中引起并发症。手术前一天要进行备皮,防止损伤皮肤,术前大小便。手术后要卧床休息,避免坐着,观察患者的血压变化,血氧饱和度变化,半个小时记录一次。
方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
2019-09-24
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