A女性月经一般提前或者推迟7天左右都是正常的，你可以继续观察下，月经推迟的原因比较多，怀孕、月经不调是常见因素，也可能是因为最近生活方面的因素导致内分泌失调，也可能会引起月经推迟的情况，必要时可以去医院做下检查，明确后再处理。经期一定要注意保暖，避免寒凉刺激。’

A通过你的描述了解到你是出现了月经期延长的情况，对于女性而言多种的情况都会导致这种症状，像是血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血、盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等，这些疾病都会导致子宫内股血液循环不良,退化坏死或盆腔淤血等，进而就会引起月经过多和经期延长的情况。在此提醒女性意，因为导致月经期延长的情况较多，因此在出现这种情况之后一定不要盲目的进行治疗，建议及时的就医进行详细的检查，明确病因，对症治疗。

A月经十天没来的话常见的原因是月经不调，但是如果之前有过性生活，也不排除是早孕阶段，因此会出现停经，你可以根据自身的情况进行初步的判断，或者去医院做下相关的检查，排除怀孕的话就是月经出现异常，建议尽早调理。女性在经期一定要注意饮食以及生活细节方面的护理，多休息，避免寒凉刺激。

A月经期吃栗子是可以的，不要一次性吃的太多就可以了，不然可能会对自己的肠道健康带了一些不适，如果是一些加工过的栗子，比如糖炒栗子的话还是不要多吃，没有什么营养，可以吃蒸煮过的栗子，对自身健康有好处。建议女性在经期一定要保持健康的生活方式，避免寒凉等刺激，多休息等。