A您好，一般情况下月经推迟超过一周的时间就可以检测是否怀孕了。您可以用验孕棒测试，测试晨尿更准确，也可以去医院检测孕酮。如果是怀孕了，建议您要注意不能剧烈运动，前三个月不要同房，要补充叶酸，加强营养。如果不是怀孕，可能是内分泌紊乱造成的月经推迟，您可以喝点中药调理月经。

A您好，腰酸可能是劳累引起的，不一定就是要来月经了。还可能是因为月经不调引起的，如果怀孕了，也会造成月经推迟，建议您可以去医院检查看看，确诊情况，如果月经不调，可以服用中药调理，平时注意保暖，不要受凉，不要吃刺激的食物，避免影响内分泌，注意清淡饮食，吃些水果青菜。按时作息。

A你好，你出现例假总是不干净的现象，有可能是你近期内分泌失调，造成的月经不调。也有可能是妇科疾病，例如：阴道炎等，引起的例假不干净的现象。建议你比较好去医院就诊，如果是月经不调的话，建议你可以服用调经的中药调理。如果是因为妇科炎症的话，需要使用抗菌消炎的药物治疗。

A你好，月经推迟一个星期，有可能是正常的现象，建议你可以观察两天，如果月经还不来的话，有可能是怀孕了，或者是月经不调造成的。建议你可以买早孕试纸检测一下，如果出现两道杠的话，就有可能是怀孕了。如果是月经不调的话，建议你比较好去医院看中医治疗，并服用活血调经的中药调理。