A月经推迟是月经不调的一种表现，多因为内分泌失调引起的，长期熬夜、劳累、压力过大等都会引起内分泌出现问题，从而引起月经周期、经血量等方面的改变，比较好去医院妇科检查下看看，对症地进行调理。建议在日常的饮食上注意清淡营养，避免长期的熬夜、劳累，忌生冷、辛辣刺激性的食物，保证心情舒畅，作息也要规律。

A出现月经多，有血块的现象，有极大的可能是月经不调造成的。主要与平时不注意休息，经常熬夜有关。如果腹部受凉或者是不良的情绪也会造成月经多，有血块的症状。建议你可以去医院检查一下，并积极配合医生治疗，以免延误病情。经期要注意保暖，不要受凉，以免加剧症状。

A紧张等不良的情绪是会影响月经的，容易造成月经不调。建议你在月经期间一定要学会放松心情，不要过度紧张，也不要生气。此外，在月经期间也要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。要以清淡为主。同时要注意私处卫生，经期比较好不要有性生活，以免发生感染。

A经血比较多，与近期吃了活血化瘀的食物、过度运动等因素有关。如果经血比较多的话，需要去医院检查一下，以免流血过多，造成贫血。最近这段时间一定要注意休息，不要进行剧烈的运动。要多吃大枣等补血的食物，不要吃三七等活血化瘀的药物。