A您好，您这种情况可以通过手术使阴道紧缩，这主要是通过手术，对阴道黏膜进行缝合，让括约肌收缩，是引导张力增加。您可以直接去除阴道后壁的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，还有一种是不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。一般不建议手术，因为手术会有创伤和并发症。您要合理选择。

A做缩阴手术会造成一系列的副作用。有可能会引起术后阴道再次松弛，甚至松弛更加严重的现象，也有可能会造成阴道瘙痒、异味等妇科疾病。建议你比较好还是不要做，以免影响身体健康。建议你平时可以通过适当的体育锻炼来帮助阴道恢复紧致的状态。

A分娩之后需要及时的进行复健和训练才能有明显的效果，通常情况下是可以进行盆底肌康复训练。一般是需要每天进行1-2个小时的训练，注意要坚持，还有要经常性的进行缩阴的动作。如果训练没有明显的效果的话是可以进行缩阴手术，这种手术是有明显的改善，但是也是有一定的副作用。注意生活中还是需要积极的锻炼，注意不要劳累，不要长时间的坐着或者是站立，注意锻炼，提高身体的素质。

A您好，女性顺产生完孩子如果不能及时的护理的话是会有阴道松弛的现象，这种是常见的原因。想要进行有效的调理的话一般是要进行提肛运动，深蹲等改善阴道的松弛，或者说通过手术进行快速有效的改善，达到缩阴的目的。平时生活中要积极的进行锻炼，通常可以跑步，快走，游泳等都是能够改善的，保持愉悦的心情，不要紧张担心。