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Q
经期有哪些水果是不能吃的?
A
女性在月经期可以吃水果,但是在水果的选择上应该有所助。注意不要吃偏凉性的水果,像橘子,梨子,柚子,西瓜等都属于凉性水果,在月经期不建议吃。除了水果以外,女性在月经期还应该避免食用冰品,茄子,丝瓜,黄瓜,冬瓜,蟹,田螺,海带,竹笋等食物。一些辛辣的食物,像油炸物,辣椒,胡椒,芥末等也不适合在月经期使用,以免造成血液不通畅、痛经的情况。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2020-02-21
Q
经期可以吃海带吗?
A
女性经期是可以适量吃海带的,海带有丰富的营养成分,其中含有大量的膳食纤维,是可以适当促进胃肠道蠕动的。女性经期很容易因为胃肠道功能减弱,出现便秘不消化的症状。适当摄入海带能够帮助清理肠道内的废物和毒素,有效缓解便秘,还能提升食欲。另外,海带当中富含钙元素和铁元素,可以有预防骨质疏松,缺铁性贫血等症状。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2020-02-20
Q
生理期前胸疼是什么原因导致的?
A
月经来领之前不少的女性都会有身体不适的情况,胸疼就是其中之一。之所以会这样往往是因为体内雌激素水平升高,会出现乳腺增生、乳腺间质水肿的症状,这种情况下回乳房胀痛属于正常现象提。提醒女性注意如果月经前胸疼的情况比较严重,建议到医院做个B超检查,排除是否有其他病变的可能。月经前经常胸疼的女性在日常生活中可以经常性的敲打肝胆经络,这样有助于保持肝经畅通,对于缓解乳房胀痛现象有一定的帮助。同时建议女性平时清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,保持心情愉悦等。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2020-02-20
Q
月经快结束的时候能不能同房呢?
A
女性在月经期间不能同房的,即使是月经快要结束了也是不行的,因为月女性在在月经期间子宫内膜会有创面形成,同时女性月经期间身体的免疫力会有下降的情况,这个时候容易同房就容易导致感染炎症,会增加女性患上子宫内膜炎、 盆腔炎、附件炎等疾病的风险。还有一种情况月经期同房,女性子宫收缩容易出现经血逆流到盆腔的情况,这会引起子宫内膜异位症,会影响女性怀孕,因此女性在月经期应该避免同房,既是快要结束了也不行。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2020-02-20
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