A您好，月经期间最好不要喝咖啡的，咖啡具有刺激性，还有咖啡因，可能会对月经又影响，造成月经紊乱，经血异常。月经期出现疲累，精神不济的症状是正常的，不用担心，好好休息，避免劳累，多吃些营养的食物即可。平时不要干体力活，月经期不要熬夜，按时作息，吃些补气血的饮食，注意经期卫生，注意保暖。

A您好，月经期间可以用生姜泡脚的，因为女性属于寒性体质，月经期用生姜泡脚，可以驱除体内寒气，帮助保暖，有助于缓解经期痛经的症状，还可以促进血液循环，消除疲劳，对身体很好。建议您可以每天晚上泡脚半个小时，泡脚的水温要合适，泡脚后要立即擦干，注意保暖，月经期要避免受凉，经期注意卫生，不要劳累。

A你好，月经期间经血比较少，可以由很多的因素引起，有可能是贫血造成的；也有可能是受凉引起的；或者是气滞血瘀，月经不调导致的现象。建议你可以去医院就诊，并在医生的指导下服用活血调经的药物治疗。此外，月经期间要注意保暖，不要受凉，经期也可以多吃点红豆等补血的食物。

A你好，如果你现在正处在月经期的话，建议你不要同房。女性在月经期间身体比较虚弱，如果同房了的话，极易造成私处感染，诱发妇科疾病。如果想要同房的话，最好是等月经结束了以后再同房。在月经期间一定要注意私处卫生，也要注意保暖。在饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣、寒凉的食物。