A提醒女性注意，在月经期间是不建议大家吃补血的食物的，因为这样会导致月经量增加，易发月经期间的不适。如果女性想要补血建议在月经结束后在进行。具有补血效果的食物是很多的，像是红枣、车厘子、菠菜、瘦肉、猪肝等，都具有不错的补血的功效。另外提醒女性在月经完全干净之后还可以喝一些炖品，像是鸡蛋、红枣、益母草煲水喝，营养价值也是非常丰富的，并且还具有补血的功效。

A女性在月经期间一定要多加注意保护自己的身体，如果出现了感冒的情况，毕竟比较严重的话可以口服感冒冲剂，一般来说感冒冲剂并不会对月经来潮造成什么不良的影响。再次提醒女性注意，在月经期间一定要注意休息和保暖，尽量的避免感冒和着凉的情况。月经期间饮食应该以清淡为主，建议多吃高蛋白高纤维素的食物，多喝温开水，避免进食生凉的食物。

A月经期是不可以进行性生活的，在这个期间，女性身体抵抗力差，盆腔，子宫都处于充血的状态，如果强行同房的话，很容易导致病原微生物侵入宫颈以及子宫，诱发子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎等生殖系统炎症。建议月经期注意避免性生活，要保持个人卫生和清洁，避免摄入各种刺激性食物。多注意休息，不要劳累。

A月经期间不建议吃梨，梨子是偏寒性的水果，如果在经期食用，很容易诱发寒邪积于体内。这样会导致月经来潮的时间延长，月经量发生异常，甚至痛经等症状，建议经期还是多吃些温热易消化的食物，可以适当饮用红糖姜茶，注意保暖好自己的腹部，保持心情舒畅，清淡饮食，一定不要吃生冷或者刺激性的食物。