A女性在怀孕初期健康状况并不是很稳定，因此在饮食上确实应该多加注意，但是蘑菇还是可以吃的，只要不是有毒的蘑菇就行了。提醒女性注意，在怀孕初期有很多的事情需要大家注意，尤其是在怀孕前三个月不能进行性生活，以避免出现流产和早产的情况。同时在孕早期的3个月里应该服用一些叶酸片，可以有效的防止胎儿出现有畸形的情况。日常饮食上应该注意，要以清淡为主。平时一行多吃一些有营养的食物，油腻的东西就不要吃了。

A在哺乳期是可以吃柿子的，吃柿子并不会导致回奶的情况，宝妈们不用为此担心。但是应该注意吃柿子也不宜吃得太多，尤其是不要空腹吃柿子，以免导致胃结石的情况。哺乳期并没有科学的解释说哪种水果或者蔬菜吃了会导致回奶的，宝妈们可以放心的吃。在哺乳期建议大家多喝汤汁，同时应该注意饮食均衡多样化。

A其实女性在备孕期间就应该及时的补充叶酸了，正确的做法是孕前三个月到怀孕后的前3个月。通过你的描述你现在已经怀孕一个月了，现在吃叶酸也是有用的，再吃两个月，一直吃到怀孕的三个月底结束，注意也不要多吃。在孕期，孕妈妈应该定期进行孕检，服用叶酸的作用只是为了预防二胎神经管发育畸形的，因此孕妈妈还是需要多加关注胎儿的生长发育情况的。

A纯牛奶中很有丰富的营养物质，特别适合孕期的女性，孕期血糖高是可以喝纯牛奶的，纯牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，可以帮助延缓身体对于碳水化合物的吸收，同时人体对于纯牛奶中的乳糖吸收速度会比其他糖类要慢。但是在孕期喝纯牛奶也有注意事项需要孕妈妈注意，提醒喝纯牛奶不宜长时间高温蒸煮，同时不宜空腹喝纯牛奶，夏季也不能冰冻纯牛奶。