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Q
孕妇能吃什么坚果?
A
从你描述的情况,建议你在怀孕期间可以多吃点核桃、板栗、开心果、松子、花生等坚果,富含维生素以及微量元素,对孕妇自身和胎儿的健康都是有好处的。需要注意的是,一次不要吃得过多,适量食用就可以了。孕期除了要吃坚果,也要注意多吃新鲜的蔬果、肉类、蛋类等食物,能保证营养均衡。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2019-10-11
Q
怀孕能喝菊花枸杞茶吗?
A
您好,孕期可以适量喝菊花枸杞茶,能缓解眼睛干涩疼痛的症状。需要注意的是,一定不能过量饮用。菊花性寒凉,如果饮用过多的话,有可能会造成腹痛、腹泻等不适症状,影响身体健康。建议你在孕期一定要注意饮食安全,不能吃变质、刺激性大的食物,要注意清淡饮食。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2019-10-11
Q
孕期多长时间可以同房?
A
根据您的情况,一般情况下怀孕三个月以后就可以同房了,前三个月胎儿发育不稳定,同房可能会引起流产。如果满三个月后,胎像稳定,孕妇的身体健康,可以适当的同房。但是不要太频繁,一周一次即可。同房的时候动作要小心,避免刺激子宫收缩。到怀孕满七个月之后就不要再同房了,避免引起早产的情况、
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2019-10-11
Q
孕期吃dha的最佳时间是什么时候?
A
您好,怀孕期间服用dha可以促进胎儿的智力发育,补充蛋白质和微量元素,促进钙的吸收,对于胎儿和孕妇都很好。一般建议在怀孕前三个月服用。因为这个时候是胎儿大脑发育的重要时期,服用效果比较好。建议您平时可以多吃些营养的食物,补充蛋白质,微量元素。要多晒太阳,多补钙,注意定期孕检。
王建英
主任医师
宿迁市人民医院
2019-10-11
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