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Q
含锌高的水果有哪些?
A
孩子缺锌主要是因为孩子挑食,不吃饭,长期吃垃圾食品,饮食不合理造成的。建议您要给孩子及时补锌,多吃些富含锌的食物,比如水果,常见的含锌多的水果有,苹果、鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘子等。还可以吃些其他含锌的食物,比如瘦肉,猪肝、鱼类、蛋黄等。豆类、花生、小米、萝卜、大白菜含锌量也是非常高的。
黄文渊
主治医师
杭州市红十字会医院
2019-10-30
Q
儿童鱼油吃多了有什么副作用?
A
你好!从你描述的情况来看,鱼油中含有不饱和脂肪酸和其他营养物质,对孩子的大脑,以及智力发育有好处,可以补充维生素D促进钙的吸收,但是如果吃的比较多,会引起副作用,包含:口臭,恶心,腹胀,有胃酸等。注意不要让孩子过量食用,以防发生不良反应。
李冀
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
2019-10-29
Q
孩子经常喝牛奶有什么好处?
A
你好!从你描述的情况来看,牛奶中含有丰富的钙质,坚持每天喝牛奶的话,有利于孩子长高。此外,牛奶中也含有丰富的蛋白质以及其他营养物质,对孩子的成长发育有利。除了要给孩子喝牛奶,平时也要注意给孩子多吃点新鲜的蔬菜、水果,帮助补充维生素。尽量不要让孩子养成挑食的习惯,要保证孩子的营养均衡。
黄文渊
主治医师
杭州市红十字会医院
2019-10-29
Q
宝宝的胎毛一定要剃吗?
A
孩子的胎毛不需要剃的,这个随着孩子年龄的增长,孩子的胎毛会逐渐脱落,不需要手动剔除的。手动给孩子剔除,还可能会引起伤口。因为孩子的皮肤比较弱,孩子喜欢乱动,给孩子剃胎毛可能会导致孩子受伤,引起出血等。建议您比较好不要剃胎毛。如果很想剃胎毛,一定要小心,避免孩子受伤,比较好两个人合作,一个人把孩子抱住,不要乱动。
黄文渊
主治医师
杭州市红十字会医院
2019-10-29
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