A 你好， 日常熬夜容易导致痘痘出现。晚睡熬夜会导致体内产生很多类固醇，这些都会转化为雄性荷尔蒙，导致皮脂腺变得活跃，分泌更多的油脂，于是就会痘痘长不停。因此，为了预防痘痘，建议尽量在晚上11点前入睡。

A 你好，对于你说的这种情况，导致长痘痘的原因有很多，比如日常可能是饮食不当，近期吃太多辛辣的食物的原因。有可能是皮肤清洁不彻底，造成毛孔堵塞。建议患者平时要注意清淡饮食，保持皮肤的清洁卫生，同时日常要注意休息，避免熬夜，更利于改善痘痘情况。

A脸上总是长痘的话应该是内分泌失调引起的，可以去医院检查下看看，必要时吃些药物进行调理，效果是比较好的，在日常中的护理更是要多注意，吃些蔬菜水果，避免辛辣油腻刺激的饮食。建议在日常中一定要注意皮肤的清洁卫生，避免暴晒，用一些比较温和的护肤产品比较好。

A痘印比较多是因为长痘引起的，可以去正规医院做下皮肤方面的检查，用一些淡化痘印的药物进行处理就可以了，在日常中也要做好对自身的护理，可以吃些富含维生素的食物，增加蔬菜水果的摄入等。大家平时也要注意皮肤的保养，多饮水，多休息，避免辛辣刺激等。