A您好，根据您的情况描述，您冬天长冻疮主要是因为没有做好保暖措施导致的，这种情况一般长过一次后，明年会更容易长冻疮。您可以戴手套预防长冻疮，还可以用热水袋 ，穿厚点的衣服。根据您的描述，建议您冬天不要用冷水洗手，还有不要穿的太薄，另外外出时做好保护工作。还可以涂抹药膏预防长冻疮，已经长得也可以用药膏治疗，平时每天晚上用热水泡手，注意保暖。

A冻疮常见的是会在冬季的严寒季节发作，不能及时的防护的话往往是会很容易再发。发病的原因主要有植物神经功能紊乱、贫血、手足多汗、还有生活中缺乏运动、营养不良等情况导致的。一般是需要找出病症进行针对的治疗，但是芦荟胶的话是不能治疗冻疮的。通常治疗的方法是先要进行检查，需要检查一下血常规，找出病因后针对药物进行外用治疗，还需要做好防寒保暖。平时要注意保暖，不要穿得太凉快，避免生冷刺激性大的饮食。注意休息，还有局部的卫生。

A您好，根据您的描述，想要预防冻疮，保暖措施不可少，很多朋友的冻疮都是冻出来的。建议保暖得当，要多注意局部的保暖问题，要适当的增添衣物，避免长时间待在寒冷潮湿的环境。患上冻疮，与温度低，保暖工作做的不好等因素有关，主要是末梢血液循环不良引起的。建议广大朋友平时加强锻炼，穿暖和一点，注意受冻后不要马上用热水浸泡或取火烘烤，平时要加强锻炼，提高自己对寒冷的适应能力。