A 您好，根据您的情况叙述，长冻疮主要是因为没有注意保暖引起的。冻疮一旦发生，每年都会长，冻疮患者在冷空气入侵的时候，就应该做好防护措施，一旦长了冻疮，立即涂抹冻疮膏治疗，然后用热水热敷，可以缓解症状，平时不要抓挠，还要避免皮肤溃烂，会留下疤痕，冬天不要用冷水洗脸洗手，出门要戴围巾口罩。

A你好！从你描述的情况来看，如果你的脚冬天长冻疮的话，主要是由于冬天不注意保暖造成的。建议你可以使用冻疮膏治疗。天气寒冷的时候，要穿棉鞋棉袜，也可以在脚底贴上暖宝宝来保暖。晚上睡觉之前，可以用热水泡脚。如果冻疮出现化脓、溃烂等症状时，比较好去医院就诊，以免发生感染，造成严重的后果。

A你好！从你的情况来看，如果你的手上长了冻疮的话，建议你可以使用冻疮膏治疗看看。但是如果你的冻疮已经有溃烂的症状，建议你就不要使用冻疮膏了，以免造成感染。在冬天出门的时候，一定要注意保暖，可以戴上手套，也可以多用热水泡手。如果气温比较低的话，建议你可以买个热水袋暖手。

A生冻疮主要是不注意保暖造成的，需要使用冻疮膏治疗。不同的人身体情况，病情不一样，药物的治疗效果也有差别，建议您可以使用冻疮膏试试。冻疮期间要是用热水经常烫洗，避免碰冷水。注意保暖，出门要带手套，口罩，围围巾。注意平时不要吹风受寒，有冻疮的疙瘩的时候，就要治疗，避免发生溃烂。