A你好！根据你的情况描述，如果你的手上长了冻疮的话，建议一定要涂抹冻疮膏治疗，以免加剧病情。你平时出门的时候一定要戴上手套，也可以把手放到口袋里保暖。晚上的时候可以用热水泡手，需要注意的是，如果冻疮已经发生了溃烂，建议你比较好不要泡手，以免造成感染，加剧症状。

A如果你的耳朵长冻疮了的话，一定要涂抹冻疮膏治疗，以免造成冻疮溃烂，不利于恢复。建议你在冬天的时候一定要注意保暖，出门的时候要戴上耳捂。如果耳朵比较冷的话，可以用手揉搓，或者用热毛巾热敷来缓解寒冷，从而在一定程度上缓解冻疮的症状。

A您好，根据您的描述，冻疮主要是因为天气寒冷，局部血液循环不畅所引起的。建议您平时注意保暖，出门戴上手套，日常可用冷热水交替浸泡，先在热水中泡5分钟左右，再用冷水浸泡，每天重复几次，可以有效锻炼手部血管的扩张和收缩功能。您也可以选择用生姜片摩擦患处，平时还需要多按摩按摩冻疮部位，改善微循环。

A你好！根据你的情况叙述，长冻疮主要是由于气温比较低，皮肤被冻伤造成的。如果冻疮比较严重的话，需要使用冻疮膏治疗。冬天的时候一定要做好手部的保暖工作。出门的时候一定要戴上手套，也可以摩擦手部产热帮助缓解症状。建议你在睡前可以用热水泡手来驱寒。如果冻疮已经溃烂，建议你要去医院治疗，以免病情恶化。