A你好！根据你上述的情况来看，脱发主要与精神压力大，营养不良以及内分泌失调等因素有关。有的人可能用生姜治疗脱发有一定的作用，但是有的人可能不会有什么疗效。你可以尝试一下。如果脱发比较严重的话，需要使用药物治疗。平时一定要注意头部卫生，不要使用刺激性大的洗发水，不要经常染发烫发。要保持心情愉快，不要有太大的压力。可以多吃点芝麻等生发的食物。平时要注意休息，不要熬夜。保证作息规律。要戒掉抽烟喝酒的习惯。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣易上火的食物。

A你好，头发稀少的情况一方面可能是因为脱发掉发，另一方面可能是因为先天性因素。通过你的描述，你的情况应该是先天性的。这种情况下要注意营养调理，日常应该做好护理工作。提醒大家注意，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质。除此之外，B族维生素及维生素C还有钙对于头发的生长也是有帮助的，大家应该及时的进行补充。同时生活中应该保持愉快心情,尽量的少吃辛辣、刺激的食物,油脂过高的食物也不宜吃,应该保证充睡眠。饮食上一定要保障营养要全面,可以适当多吃些硬壳类食物,要适当吃些黑芝麻。

A掉发脱发的情况在当下是很常见的，这往往与我们不健康的生活习惯有关。因此建议大家的生活习惯要规律，同时应该戒烟戒酒，因为烟促进毛细血管收缩，导致头发生长变得缓慢，白酒也会使身体产生热气，如果酒精成分很高，就会造成脱发严重的情况。对于掉发脱发情况严重的患者，日常生活中一定要注意脱发的护理。建议脱发患者注意适当洗头，不能太频繁也不能太懒，一般2-3天洗一次为宜。这样做能保持头皮清洁，从而减少皮屑、细菌的滋生，能帮助身体及时排出废物，让头发干净的生长。

A你好，导致掉发的原因有很多，可能是生活的压力导致，或者是经常的熬夜都是会出现掉发的问题。精神压力是造成脱发的主要原因之一，学会放松自己的心情，不要一味的纠结于脱发这件事上面。建议平时应注意放松自己的心情，做好预防的工作，多注意休息，学会劳逸结合，运动的同时也要保证睡眠充足。尽量避免熬夜，会加剧脱发。保持头皮清洁，但是注意水温不要过高，会对头皮造成一定的伤害，进而出现脱发的情况。