A维生素E对于淡化皮肤色斑有一定效果的，但是不能完全去除，可以口服也可以涂在脸上。且要注意面部色斑有很多种类型，不同类型的治疗方法也是不一样的，用维生素E不一定有效果，具体你可以去医院检查下看看，对症地进行处理。另外平时一定要加强皮肤的保养，注意防晒和防辐射，饮食上注意清淡，可以多喝水，少吃辛辣刺激性强的食物等等。

A您好，根据您的描述，哺乳期比较好不要使用祛斑产品，通过皮肤吸收，可能影响到孩子的健康。建议您在哺乳期认真护理肌肤，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，多摄入新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣食物。同时要保持良好的生活作息习惯，每天八杯水，在晚上11点之前睡觉，禁止熬夜，避免日晒。

A你好！从你上述描述的情况来看，正常情况下，激光祛斑后至少需要一个星期的时间来恢复。建议你在较近这段时间一定要注意脸部卫生，以免造成感染，留下疤痕。近期一定不要晒太阳，以免造成黑色素沉着，使色斑复发。较近这段时间要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。

A你好！从你上述描述的情况来看，出现脸上长斑点的现象，有极大的可能是色斑。主要与遗传以及长期晒太阳有关。如果脸上长斑点比较多，建议你可以去医院皮肤科做激光手术治疗。也可以使用祛斑的产品试试看。平时一定要注意防晒，出门时比较好涂抹防晒霜，必要时可以打上遮阳伞。近期饮食要清淡，不要吃色素比较重的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。可以多喝点水。