A喝黑枸杞不能祛斑：黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。

A激光治疗色斑效果还是比较长久的，效果比较优秀，而且并发症也小，不过并不是所有的色斑都可以采用激光疗法，具体要看斑点的情况，有的就不适合用这种方法治疗。建议在治疗的同时配合医生用药调理，平时多吃富含维生素C的食物，出门一定要注意防晒，做好面部的清洁卫生工作，可以多饮水等。

A激光祛斑的恢复时间受多种因素的影响，恢复周期一般是7-15天。如果是在夏天，恢复时间比较快，一般在1个星期左右。但是如果你是在冬天做的激光祛斑，恢复时间会稍微长一些。除了时间气候之外，激光祛斑恢复时间也和斑的种类，个体修复能力有关。建议你加强皮肤护理，出门时做好防晒工作，禁止用手随意抓挠，以免留下疤痕。

A烤火斑又称火激红斑，是因为平时反复暴露于中等热度或红外线辐射，局部皮肤长时间接触高温，表现为红斑和色素沉着的皮肤病症。烤火斑可发生于任何部位，想要消除烤火斑，一定要注意除去皮肤热源，避免紫外线直接照射，注意保护局部皮肤。还要多锻炼身体，帮助促进自身新陈代谢，一般烤火斑可在数周或数月后缓慢消退。