A您好，根据您的情况叙述，您这种情况平时要好好保护嗓子的，您可以喝点蜂蜜水，柠檬水，菊花茶，金银花茶，绿茶等，这些对嗓子好，可以清热去火，保护嗓子。平时也要多吃些喉含片，薄荷糖等，注意多喝白开水，吃些水果青菜，饮食要清淡。平时要少吃辛辣的，油腻煎炸的食物，也要注意保暖，不要感冒发烧。

A您好，根据您的情况叙述，保护嗓子可以吃点润喉片，具有润嗓子的作用，还有要注意多喝点水。比如蜂蜜水，柠檬水，可以缓解嗓子难受的情况。平时还要注意吃的食物清淡，比如辛辣的，油腻煎炸的食物要少吃。尽量不要吃火锅，烧烤等食物。平时可以吃些水果青菜，多喝白开水，还有要注意休息，避免上火，也不要感冒。

A孩子老是清嗓子，有可能是患有咽炎造成的；也有可能与孩子感冒，嗓子里有痰等因素有关；或者是近期喝水较少，嗓子不适引起的；又或者是习惯性清嗓引起的现象。建议你比较好带孩子去医院检查一下，以防是咽炎。如果是咽炎的话，要给孩子服用消炎、祛痰的药物治疗。近期可以给孩子多喝点白开水。

A你好！从你的情况来看，如果你出现嗓子干痛的症状，有极大的可能是患有咽炎造成的，也有可能是喝水较少，或者是上火引起的。建议你比较好去医院就诊，如果是咽炎的话，可以服用消炎的药物治疗。此外，近期要注意多喝点水，也要多吃点新鲜的蔬果。尽量不要吃辣椒等辛辣的食物。如果是上火了的话，需要服用清热下火的药物治疗。