A您好，根据您的症状描述，出现肠胃胀气的有以下因素，例如：肠胃炎，以及其他胃肠道疾病。会造成恶心呕吐，腹胀，嗳气，打嗝，食欲不振等症状。主要是不规律的饮食习惯造成的。建议您可以做个胃镜检查诊断，如果是肠胃炎，可以吃些消炎药物治疗。平时要多喝点水，吃些蔬果青菜，注意饮食要清淡，规律饮食。

A您好，根据您的情况叙述，肠胃炎主要是因为感染引起的，可能是吃了不干净的、刺激的食物，不注意保暖，受凉的原因。建议您可以服用消炎药物治疗。平时注意多喝点热水，吃些水果青菜。饮食要清淡，您可以喝点白粥，油腻煎炸，生冷刺激的食物不要吃。还有要注意保暖，晚上盖好被子，避免受凉。注意卫生，饭前要洗手。

A你好！根据你的情况，如果你患有胃肠炎的话，建议你一定不要吃辛辣的食物。例如：辣椒、生姜等。也不要吃寒凉生冷的食物，例如：雪糕、生鱼片、梨子等。建议你比较好不要吃肥肉等油腻的食物，以免对胃肠道造成负担。如果你病情严重的话，建议你比较好要去医院就诊，并服用药物治疗。平时要注意清淡饮食，可以多喝点白开水。

A您好，根据您的症状叙述，您现在患有肠胃感冒，一般是因为感染，受凉，饮食不当造成的。建议您可以吃些消炎止痛的药物，止泻药治疗。平时要多喝点热水，吃些清淡易消化的食物，注意多吃些水果青菜，避免辛辣刺激的食物，避免烟酒，平时要注意保暖，避免生冷的食物，注意晚上要盖好被子，不要着凉。