A您好，根据您的描述，您嘴巴老上火可能是因为缺乏维生素导致的，这种情况可能是因为经常吃辛辣上火的饮食。经常熬夜，长期压力大导致的上火，你可以服用清热去火的药物对症治疗。根据您的情况建议您平时注意可以经常喝点菊花茶，喝点金银花茶，能够清热去火。还有要多喝水，多补充维生素，多吃水果蔬菜，还有要注意不要熬夜，按时作息，平时不要情绪激动，注意放松压力。