A你好！根据你的描述，出现牙床上长白色硬物的现象，有可能是牙龈囊肿造成的，也有可能是多生牙。建议你最好去医院牙科检查一下，看看牙床上的白色硬物是什么。一般不会造成严重的危害，建议你不要过于担心。平时一定要注意口腔卫生，刷牙的时候一定要仔细。最近这段时间要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。

A你好！根据你上述的描述，出现牙床上长白色硬物的现象，有可能是缺乏维生素造成的。建议你最好去医院检查看看是什么原因造成牙床上长白色硬物的现象，并积极配合医生治疗。你平时一定要注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口。在饮食方面要以清淡为主，不要吃寒凉辛辣的食物。可以多喝点水。最近这段时间要休息好，不要长时间熬夜，也不要过度劳累。