A牙龈出现萎缩，主要是由于平时不注意口腔卫生，细菌感染，炎症刺激导致的。如果牙龈已经萎缩了的话，不能恢复，只能通过治疗防止病情继续恶化。建议你要去医院洗牙治疗，每年至少要洗一次牙。平时一定要注意口腔卫生，饭后要养成漱口的习惯。此外，尽量不要吃过甜，过于坚硬的食物。

A牙齿出现松动的现象，有极大的可能是平时不注意口腔卫生，细菌滋生引起的牙龈萎缩等口腔疾病导致的。如果牙齿已经出现了松动的话，不能恢复，只能通过治疗来控制病情恶化。建议你平时一定要注意口腔卫生，比较好每年去医院洗一次牙。早晚刷牙的时候要认真一点，争取牙齿的每个面都要刷到。此外，平时不要吃坚硬、难咀嚼的食物。

A你好！根据你的描述，你出现牙龈萎缩的现象，主要是由于平时不注意口腔卫生，细菌滋生诱发牙龈炎等口腔疾病造成的。建议你饭后一定要养成漱口的习惯，早晚要坚持刷牙。牙龈萎缩是不能根治的，只能通过治疗来防止病情继续恶化。建议你每年都要去医院洗牙。如果患有牙龈炎的话，需要服用消炎药治疗。

A如果你有牙龈萎缩的症状，有极大的可能是不注意口腔卫生，炎症刺激造成的。牙龈萎缩不能治愈，只能通过治疗来控制病情，缓解症状。建议你可以服用消炎的药物治疗。平时要注意口腔卫生，饭后要养成漱口的习惯。在饮食上要注意清淡，不要吃坚硬、刺激性大的食物。